Влиянии курения на дыхательную и сердечно-сосудистую системы

О пагубном влиянии курения на дыхательную и сердечно-сосудистую системы хорошо известно даже детям. То, как спиртное воздействует на нервную систему и пищеварительный тракт, тоже знают многие. А вот о негативном влиянии обоих веществ (никотина и алкоголя) на опорно-двигательный аппарат в целом и суставы в частности известно далеко не всем.

Влияние курения на суставы

Негативное влияние курения на суставы заключается не только в повышенной хрупкости и долгом восстановлении после травм. Воздействие значительно глубже – под ударом оказываются функции обновления (или ремоделирования). В нормальном состоянии за год у человека обновляется 5-10% общей костной массы организма, в которую можно вписать и суставы. Курение нарушает этот естественный процесс.

Курение отрицательно влияет на многие процессы в организме

Дело в том, что за обновление костей и суставов отвечают три типа клеток – это остеоциты, остеобласты и остеокласты. Нарушение выработки всего одного из трех типов может привести к серьезным нарушениям. Никотин, вследствие механизма действия на организм, мешает выработке остеобластов. В результате – хрупкие кости и суставы и замедление процесса обновления.

Но это – опосредованное влияние. А взаимодействуют ли курение и суставы напрямую? К сожалению, да, и самым неприятным образом.

Недавно проведенное исследование показало, что курящие мужчины в значительно большей степени подвержены риску возникновения ревматоидного артрита. А если у подопытного тест на ревматоидный фактор (называется RF) давал положительный результат, то опасность увеличивалась во много раз. Если брать голые цифры, то картина не утешает – заядлые курильщики с положительным RF имеют в четыре раза больше шансов получить воспаление суставов. И отказ от пагубной привычки уменьшает вероятность всего лишь в два раза, так что опасность лишь уменьшается, но не исчезает.

На женщин курение влияет похожим образом, но в меньшей степени и вне зависимости от того, положителен ли ревматоидный фактор. Курильщики женского пола болеют артритом примерно в 1,2-1,7 раза чаще, чем те, кто никогда сигаретами всерьез не увлекался.

Ревматоидный артрит – сложное и неоднозначное заболевание с высоким процентом инвалидности. Оно характеризуется множественным поражением суставов с их воспалением и деформацией. В особо запущенных случаях артрит может приводить к почечной недостаточности и инфекционным осложнениям. Точные причины возникновения заболевания пока неизвестны, поэтому единственное, что может дать хоть какую-то уверенность, – это профилактика, включающая в себя отказ от алкоголя и никотина, диету с небольшими ограничениями, периодические умеренные нагрузки и своевременное лечение инфекционных заболеваний.

Никотин влияет на организм и на генном уровне. Напрямую с суставами это не связано, но досконально известно, что курение приводит к возникновению ошибок в цепи генерации белка в человеческом организме. А это уже может привести к гораздо более серьезным последствиям, чем артрит (который тоже может давать осложнения). К примеру, таким последствием часто становится рак легких.

Влияние алкоголя на суставы

Влияние алкоголя на состояние суставов – еще более негативное

Влияние алкоголя на суставы не менее (а возможно и более) пагубно, чем воздействие курения. Активные вещества спиртных напитков напрямую (посредством системы нейрогуморальной регуляции) воздействуют на сустав, вызывая асептическое воспаление. Это сопровождается болью и отеком.

Алкоголь влияет на уровень иммунитета, снижая его и приводя к обострению воспалительных процессов, и скорость выведения жидкости, повышая вероятность отека. Плюс к этому – повышение давления в полости сустава, что опять же приводит к боли, и анестезирующий эффект, который не позволяет эту боль вовремя заметить. В это время клетки под действием этанола и ацетальдегида катализируют все процессы, проходящие в клетке, заставляя ее работать едва ли не на пределе своих возможностей. Поэтому позже, когда анестезирующий эффект пройдет, клетке потребуется время на восстановление. И адекватно отреагировать на воспалительный процесс внутренние системы уже не могут.

Но одним только болевым синдромом дело не ограничивается. Примерно у 20 процентов людей суставы (в частности, коленные) настолько изношены, что обострение асептического воспалительного процесса приводит к сильной боли. Здесь речь идет уже об артрозе. Грубо говоря, прием алкоголя провоцирует обострение болезни. А это, как вы понимаете, ни к чему хорошему привести не может.

Есть известные случаи, когда алкоголизм за 3-5 лет приводил к некрозу. Чаще всего, в силу своего расположения, страдала головка бедренной кости. Поэтому артроз однозначно нельзя считать единственным вредным эффектом приема алкоголя.

Прямо сейчас вам стоит выбрать. Алкоголь и суставы – что из этого для вас важнее? Если вы хотите сохранять свой опорно-двигательный аппарат здоровым в течение долгих лет, то стоит уже сегодня задуматься о том, чтобы отказаться от курения и алкоголя, начать заниматься спортом и следовать правильной, здоровой диету.

Читайте также на нашем сайте про паротит (свинку), хронический гастрит, цистит.