Успокоительное

Посоветуйте, пожалуйста, мне какое-нибудь успокоительное. У меня на работе началось большое сокращение штата, и я сильно нервничаю и вследствие этого ночью плохо сплю. Мне 30 лет, нормальный, вполне себе здоровый :) только от участившихся в последнее время нервотрепок или засыпаю плохо, или по нескольку раз за ночь просыпаюсь, ворочаюсь, потом утром чувствую себя невыспавшимся. В общем-то, среди моих друзей эти симптомы у многих.. я так понимаю, что может помочь какое-нить слабое успокоительное на травах, которое можно попить на ночь. Но не знаю, какое. Пожалуйста, порекомендуйте что-нить невредное.. спасибо заранее большое.

Читайте также на нашем сайте про патологическую стираемость зубов, удаление пигментных пятен, рентгенографию костей скелета и суставов.