Советы беременной при изжоге

Изжога - неприятное состояние,которое беспокоит во время беременности. Если она не слишком частая и интенсивная лучше попытаться справиться с ней при помощи диеты. Исключите из своего рациона шоколад, а также жареные и жирные продукты.
Облегчить состояние, а часто и полностью избавиться от изжоги поможет отвар ромашки лекарственной, а также различные кисели (на крахмале), которые и полезные, и могут быть вполне вкусными.
К лекарственным средствам нужно прибегать только в случае, если изжога слишком навязчива, появляется часто, сразу же после еды, длиться более получаса и усиливается при различных даже совсем небольших физических нагрузках.