Тугоухост и звон в ушах

Здравствуйте уважаемые .3 года назад после громкую музыка в наушниках появилось звон в ушах .врачи пи оставили диагноз тугоухост 1 с тепен. Лечили много раз на разных врачах но не помогло ничего. А сейчас замечаю заложеност в ушах после не большой физической работи, скажите пожалуйста от чего ето Могут быть особенно когда шпателом шпаклую,? Или с гантелом 8кг.не большой физ...работи после ето чучтвую что то довить перепоная борабанка.им не беспокоит.спасибо вам извините за негромотност.мне 27 лет