Отвечая на вопросы , постарайтесь не лукавить . А подсчитав баллы , не огорчайтесь , если не получили оценку «отлично» . Просто попробуйте что - то изменить в своей жизни .
1. Вы сделали себе новую прическу и:
Радуетесь ей годами.
Носите, пока это модно.
2. 10 минут утренней гимнастики помогают вам:
Поддерживать здоровье.
Избежать полноты
Укрепить и развить мышцы.
3. Вы съедаете на завтрак яичницу и полгрейпфрута, потому что:
Быстрее сгорают калории и вы не полнеете.
Эта еда богата протеином и витамином С.
Такая пища способствует похуданию и сохраняет молодость.
4. Вы стараетесь не сидеть на разгрузочных диетах, так как:
И без них легко сбрасываете лишний вес.
Вам не нравятся худоба и морщинистая кожа.
Вы полнеете, даже если мало едите.
5. Вернувшись из гостей после полуночи:
Вы протираете лицо косметическим молочком и ложитесь.
Чувствуете себя слишком усталой и тут же идете спать.
Тщательно снимаете макияж, увлажняете и питаете кожу.
6. Модный макияж для лица — это:
Профессиональный грим манекенщиц.
Украшение для женщины, если используется умеренно.
7. Вы считаете, что сбалансированное питание:
Имеет большое значение для внешности.
Не нужно до тех пор, пока не начнете полнеть.
Должно включать блюда, которые вам больше всего нравятся
8. Вы оцениваете свою внешность:
В целом положительно, хотя может быть и лучше.
Она никогда мне не нравилась.
Мне некогда заниматься ее оценкой.
9. Вы курите?
Да
Нет
10. Употребляете алкогольные напитки?
Да
Нет
11. Вы совершаете длительные прогулки?
Да
Нет
12. Регулярно ли вы пьете минеральную воду?
Да
Нет
13. Пользуетесь кремом для век?
Да
Нет
14. Часто меняете стиль своего макияжа?
Да
Нет
15. Грызете ногти, когда волнуетесь?
Да
Нет