эффект от Тенотена сравним с эффектом от мятного чая

Я пол года пила Тенотен, но никакого успокоительного эффекта не заметила. Я до этого чай себе заваривала из мяты (просто выращивала ее на окне у себя), так вот эффект от Тенотена сравним с эффектом от мятного чая - спишь лучше, но ни нервозность, ни тревога не уходят, никакого улучшения деятельности головного мозга, как заявлено в рекламе, нет.