Тест на потребление жидкости
Не грозит ли вам засуха?
Сколько жидкости вы потребляете ежедневно? Достаточно ли такого количества вашему организму?
1. 1. Безалкогольные напитки, не содержащие кофеина (в составе Pepsi, Coca-Cola, Dr. Pepper, Mountain Dew он есть).
2. Обыкновенная вода.
3. Напитки, содержащие кофеин.
4. Алкогольные напитки.
5. Суп или бульон: 1 порция - не менее 250 мл.
6. Фрукты: 1 порция - 1 свежий фрукт или 0,5 стакана притотовленных.
7. Овощи, не содержащие крахмала: 1 порция - 1 сырой овощ или 0,5 стакана приготовленных.
Медицинские тесты
leonidpanteleev
