Нередко можно услышать, что наше время - время стрессов. Однако, и сто, двести, триста лет назад в жизни людей стрессов было не меньше, просто врачи тогда не знали о влиянии стресса на организм человека. Пока не появился канадский физиолог Ганс Селье в 1936 году. Он описал стресс как общую адаптационную реакцию организма. Кстати, стресс вызывают не только отрицательные эмоции( называется дистресс), но и положительные(называется эустресс). Переизбыток стресса вызывает усталость, раздражительность, апатию, появляются различные заболевания, но и недостаток приводит к скуке и отупению. Известено , что, если человеку создать комфортные условия, но лишить всяческихэмоций, то он сойдет с ума от "сенсорного голода".
Проверьте насколько Вы подвержены негативному воздействию стресса.