Описание симптомов
Отечность лица: как решить проблему
Отчего у нас иногда случается такая неприятная штука, как отечность лица? Проблема не надуманная, но ее можно решить. Для начала важно вычленить факторы, из-за которых может произойти отечность век, отечность губ, всего лица в целом.
Факторы риска
Итак, если утром либо днем лицо отекло, необходимо задуматься об образе жизни, который вы ведете, а также вспомнить, как давно ходили вы к врачу. Отечность лица, причины которой могут крыться в нерациональном режиме дня, питания, в серьезных заболеваниях, не относится к тем вещам, на которые можно махнуть рукой. Обычно наиболее распространенной причиной, из-за которой у нас может появиться отечность верхних век или губ, выступает задержка жидкости. Но почему она задерживается в организме и не удаляется вовремя?
- Комбинация отечность плюс одышка указывает на очень серьезную проблему — неправильную работу сердца.
- Комбинация отечность плюс синюшный оттенок лица свидетельствует о сосудистых неполадках и сбоях в системе кровообращения.
- Если наиболее явственный отек находится под глазами, это чаще всего говорит о плохой работе почек.
К негативным факторам, влияющим на появление отечности лица, относятся также:
- неправильное питание: (еда всухомятку, неразумные диеты, перекусы);
- дефицит витаминов (особенно группы B);
- недосыпание либо бессонница;
- обильный ужин перед сном;
- переутомление;
- если при отечности наблюдается затрудненное дыхание и кожная сыпь, скорее всего, причиной является аллергия.
Отечность лица, в частности, отечность век, причины которой не кроются в неправильном образе жизни, непременно должна стать поводом для обращения к врачу. Однако если вы сами отлично понимаете, отчего отекает лицо, значит, пора заняться собственной жизнью и навести в ней порядок.
Наводим порядок в жизни и на лице
Как снять отечность с лица? Простые советы помогут вам:
- Ограничьте употребление соли. В сутки нужно употреблять не больше 3 граммов, однако для эффективного избавления от отеков нужна будет бессолевая диета.
- Не ешьте копченую, консервированную, жареную пищу, которая удерживает в организме жидкость.
- Ешьте много фруктов, выводящих излишки жидкости. К ним относятся цитрусовые, морковь, яблоки, арбуз.
- Ужинать рекомендуется не позже, чем за 4 часа до сна.
- Если вы задумались, как быстро снять отечность лица, пейте мочегонные настои из трав. Очень действенен настой из медвежьего ушка.
- Пригодятся и маски, которые накладываются на лицо. Их можно сделать дома или купить в аптеке.
- Эффективен контрастный компресс: накладываем на лицо ткань (лучше марлю), которая смочена в очень теплой воде, через несколько минут меняем марлю на ту, которая смочена в воде холодной.
- Полезно протирать лицо по массажным линиям кубиками льда, которые делаются из воды или травяных настоев.
Эти проверенные и несложные рекомендации, как убрать отечность с лица, помогут вам больше никогда к возникшей проблеме не возвращаться.
Несколько рецептов масок и настоев
Картофельная маска
Картошку сварить в мундире, с кожурой размять вилкой, теплой положить на лицо на 15 минут. Можно нарезать на кружочки сырую картофелину и прикладывать к отекшим участкам.
Огуречная маска
Натереть свежий огурец, наложить огуречную кашицу на 15-20 минут на лицо.
Сметанно-укропная маска
Свежий укроп необходимо измельчить, чайную его ложку смешать с двумя чайными ложками сметаны.
Чайные маски
Смочить марлю в крепком холодном чае, приложить к лицу.
Травяные настои
Заварить ромашку, шалфей либо березовые почки, процедить, остудить, смочить в настое марлю, приложить к лицу.
Если у ребенка внезапно появились отечность губ, век, лица и ушных раковин, а также их покраснение и обильная неоднородная ярко-розовая сыпь на туловище, лице, конечностях, то необходимо как можно скорее показать малыша врачу. В такой ситуации существует опасность развития отека слизистых дыхательных путей с формированием нарушения дыхания и дисфункции сердечно-сосудистой системы.
Причины отечности ушей, век и других органов могут быть различными, но не зависимо от формирующих факторов, в срочном порядке необходимо дать ребенку противоаллергические препараты:
- супрастин - до 1 года - ¼ таб., до 6 лет - 1/3 таб., с 7 лет - ½ таб.,
- тавегил - с 6 лет ½ - 1 таб.,
- фенистил - до 1 года - 10 кап., до 3-х лет – 30-45 кап., до 12 лет – 45-60 кап.,
- эриус - с 1 года до 6 лет - ½ таб. (1 ч. л. сиропа), с 6 лет - 1 таб. = 2 ч. л. сиропа,
- кларитин (с 2-х лет) ½ таб. = 1 ч. л. сиропа, с 6 лет – 1 таб. = 2 ч. л. сиропа;
- телфаст - с 6 лет 30 мг (1 дет. таб.) - 2 р/д.
Внимание: мази и кремы не используются!
