бандаж

добрый день! подскажите,когда нужно начинать носить бандаж. Я читала,что его начинают носить токо после того,как ребенок перевернется головкой вниз,займет правильное положение,тогда и закрепляют его бандажом. Только вот как это узнать и отследить этот момент))) Так в принципе мне пока и без него вполне комфортно (у меня 20 недель),но лежала на сохранении в 17 нед. с тонусом-сказали носить бандаж,и хирург посоветовал-у меня начанающаяся грыжа,но она меня не беспокоила никогда раньше,случайно на приеме он сказал об этом. Так все таки,когда начинать носить,чтоб не навредить ребенку. И у меня сидячая работа до 18,00, так особо не хожу нигде, только гуляю после работы по 1 часу. И скажите,когда вообще ребенок занимает положение головкой вниз постоянное.