Диетология

ОоОтчень хочу похудеть

Здравствуйте доктор, мне 20лет. уже 5 лет страдаю лишним весом. сейчас вышла замуж, так теперь и муж вкусняшками балуе, вообщемто мой рост 170. а вес уже 75-80 кг((
с сентебря на строгую дието хочу сесть. мне уже всё надоело!!терпеть это дальше не намеренна, и растягивать это на долго не хачу!!!!!!!!!!!!
посоветуйте пожалуйста что-то чтоб без вреда для здоровия в месяц 10кг потерять??
Прочитать ответ

Диета номер 5

здравствуйте,мне врач прописал диету номер 5!продукты из теста мне показаны?
Прочитать ответ

Сбалансированное питание

Мне 30 лет и при моем росте 160 см я вешу уже более 70 кг. Мой нормальный вес, как мне кажется 50 кг, но последние года 3-4 я достаточно стремительно поправляюсь. Физические нагрузки и определенные ограничения в еде не дают никаких результатов. Быть может, Вы посоветуете как мне подобрать оптимальный режим питания и правильные продукты, чтобы прийти в свою весовую норму? Заранее спасибо.
Прочитать ответ

проблема с пищеварением

Здравствуйте уважаемая,Наталья Евгеньевна.меня зовут Алена Викторовна.У меня к вам вопрос: 4 года назад у меня удалили желчный пузырь, проблем вроде бы не было, я ела все это время все и в любых колличестах( майонез, кетчуп, соленое-острое, сладкое, короче, все, ни в чем себя не органичивала.Хотя после операции меня предупреждали, что я вобщем то должна придерживаться (если не диеты как таковой), то хотя бы не есть все подряд и в больших коли-вах.Но как то у меня этот вариант не подходил, дело в том, что в течении рабочего дня у меня полноценно покушать выходило только 1 раз( и то я могла себе позволить и огурцы с помидорами с майонезом, супы я заедала хлебом с ним же, огурцы соленые, селедочку и т.д.), остальное перекусы...И соответственно в этот 1 раз я старалась поесть плотно, что бы потом долго не кушать.Должна заметить, что после холецистэктомии, я поправилась на 8 кг( за 4 года), и весила где то 83-84 кг. ,при росте 169 см, мой возраст -41 г.Так вот до недавнего времени проблем с пищеварением не было, а неделю назад у меня начались резкие боли в области кишечника, желудка и жидкий стул.(хотя предвесники, что что то должно было с моими пищеварением случится были: то в правом боку заколет, то в левом, отдавало даже под лопатки, но я как то безалаберно к этому отнеслась, думала: аааа,ладно, поболит-поболит, и прйдет как всегда...)И вот я в срочном порядке( предположила, что все таки доигралась и у меня полдетела поджелудочная, ходить по врачам некогда, да и не любитель я, да и не доверяю я как то нашим эскулапам в полной мере, только когда совсем припрет),принимать креон, линекс, фуразолидон, диету(кашу овсянную, рисовую без молока, не жирную рыбу и постное мясо, картофель отварной).Через неделю стул вроде бы более или менее стабилизировался(хотя назвать его полноценным до сих пор не могу, мягкий, не особенно сформировавшийся), но боли нет-нет. да и опять возникнут.Подскажите, что это могло быть и как мне в дальнейшем избежать подобной проблемы.Может быть подскажите как правилно составить мой график принятия пищи и оптимальную для меня диету, если я в течении всего светового дня нахожусь на работе.Извините, что так сумбуроно, но, надеюсь, что вы уловили суть моей проблемы.Заранее, большое спасибо!PS.только не пугайте меня сразу какими то смертельными диагнозами, я этого очень боюсь, я девочка понятливая, и если мне все объяснить доходчиво, я обязательно прислушаюсь!! Обещаю.
Прочитать ответ

как похудеть?

Мне 15 лет!В течение 2-х лет резко поправилась.стрии на животе и руках,посетила эндокринолога ,выписали таблетки и все.Сейчас хожу на тренажеры,а диеты мне нужно придерживаться,какой лучше?
Прочитать ответ

Артериальноье давление.

У меня высокое артериальное давление. Вот например сегодня был 220-120. У меня нормально давление 180-100, я себя чувствую нормально. Вы что мне можете порекомендовать для нормализации давления?
Прочитать ответ

цистит,причины возникновения

Уважаемый,Сергей Викторович!Прошу Вас ответить на мой вопрос!
Приблизительно 5-6 лет страдаю циститом,может возникать несколько раз в год, всегда посещаю урологов,гинекологов, пролечусь,но симптомы возникают через какое то время! Бывало,что когда писять больно,анализ мочи в норме. Иногда возникает после полового акта. Так вот, скажите пожалуйста какие анализы мне надо сдать, чтоб узнать какой возбудитель цистита,как правильно себя вести в такой ситуации?Хотелось бы узнать причину его возникновения и пролечится раз и на всегда!Так на какие именно инфекции мне надо сдать анализы?Спасибо большое за внимание и за помощь!
Прочитать ответ

Здравствуйте

Здравствуйте. Я не знаю правда к вам с этим вопросом обратится или нет...у меня такая проблема: мне 22 года, при росте 1,56 мой вес 38. Плохо это или нет? Я очень переживаю по этому поводу. Заранее спасибо
Прочитать ответ

Большой вес

Я на 32 недели беременности уже набрала 13кг. По себе всегда была крупной девушкой, до беременности весила 93кг. Какой способ родов мне лучше выбрать, самостоятельный или же кесарево сечение?
Прочитать ответ

Лишний вес

Здравствуйте,мне 27 лет при росте 170 я вешу 115 кг очень хочу похудеть у меня 2 детей и на моем попечении младший брат инвалид стало очень тяжело за ним ухаживать ему16 лет .Желудок у меня болел всегда а сейчас еще и при наклоне выливается в рот желудочная кислота.Можно мне сделать гастрошунтирование ?Если нет то подскажите что можно ?Очень вас прошу помогите жить стало невыносимо!!!
Прочитать ответ

Питание и полнота

Добрый день . У меня к вам такой вопрос . Моей дочке 14 лет , и при росте 172 см она весит 85 кг . Хотя ест мало . Что делать ?
Прочитать ответ

Похудеть в области живота.

Как убрать живот он свисает (фартук)? Какие эффективные таблетки или БАДы для резкого похудения?
Прочитать ответ

боль в верхней части живота

добрый день,меня зовут Алексей....в последнее время меня беспокоит боль в верхней части живота,с левой стороны...может порекомендуете в качестве проффилактики какие нибудь необходимые препараты,а может и провести курс лечения....
за раннее благодарен...
Прочитать ответ

ПРОБЛЕМА ВЕСА

ПОМОГИТЕ, Я ВСЕ ВРЕМЯ ВЕСИЛА МНОГО,ВСЕ ЧТО НЕ ДЕЛАЛА НАПРАСНО ИНАЧАЛА ЧТО СЕДАЮ ИДУ В ТУАЛЕТ И ВЫЗЫВАЮ РВОТУ,ТАК ПОХУДЕЛА НА 10 КГ.НО ТЕПЕРЬ Я КАК ДУРА ВСЕ ЕМ И НЕ МОГУ ОСТАНОВИТСЯ И СНОВА ТУАЛЕТ, МНЕ НАДОЕЛО Я СТАЛА НЕРВНАЯ ,ДЕРЖУСЬ ДО ПОСЛЕДНЕГО НО ЧЕРЕЗ ВРЕМЯ СРЫВАЮСЬ ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?
Прочитать ответ

как набрать вес

Здравствуйте, я и моя будущая супруга не можем набрать вес.до того как жить вместе мы оба были в меру упитанными, сейчас же оба худые очень, питаемся хорошо,половой жизнью не прелюбодействуем, но никак не можем набрать вес,даже наоборот.через 3 месяца планируем свадьбу, но все платья которые она мерит ей большие, широкие.для нас это стало серьезной проблемой.у меня спортивное телосложение, я раньше занимался спортом, но уже 6 месяцев не занимаюсь спортом,и все равно худею. ответьте пожалуйста.
Прочитать ответ

лишний вес

Я живу в селе с мамой, очень много работы. подьём в 4 утра (это на работу). конец работы в 11 ч. Работа в движении и несу две тяжёлые сумки (торгую в электричке пирожками и кофе). Потом работа дома, ложусь днём поспать с 13-14 до 16-17. Потом подготовка к работе, если иду на работу. или работа на огороде по дому. Физической близости не было 4 года, не рожала. но делала оборты. Питаюсь натуральными продуктами (мясо. яйца. рыба в том числе и жирные сорта. творог, молоко). колбасу. майонезы. кетчупы. масло государств. не едим. но проблема такая: - ем не много. но не худею. Я инвалид 3-й гр., г/с сустав почти замкнулся, надо бы сбросить вес - не получаеться.
Прочитать ответ

dieta

U moego muja broblema,on nikak ne mojit ubrat jivot,sidel na dietah,ne el po vecheram,vse telo hudeet a jivot ostaetsya,ego rost 182 sm,ves 84 kg,podskajite chto delat???
Прочитать ответ

Почему набираю вес

Извечный вопрос, почему набираю вес?
Скажу, что много я не ем, и более того,что это объективная точка зрения,т.к. люди вокруг меня видят,что я не объедаюсь.Работа на ногах по 12 часов в день, достаточно суетливая работёнка, частенько что либо таскаю, на работу езжу уже почти месяц на велосипеде по 30 км в день и около 3 раз в неделю.
В макдоналдс хожу около 1 раз в месяц+ различный фаст-фуд(напр.шаверму) 5-6 раз в месяц,т.е. как и весь обычный народ.Вот и возникает вопрос,что делать и почему так? Заранее благодарю за ответ.
Прочитать ответ

диетология

Здравствуйте Татьяна Валентиновна! Как можно попасть к Вам на приём и может ли человек с средним достатком наблюдаться у вас. Спасибо.
Прочитать ответ

похудение

Уважаемая Татьяна Валентиновна!У меня вырезали часть щитовидной железы (узлы).Каждое утро принимаю йодактив Набрала вес.Узнала о препарате Линдакса.Скажите пожалуйста если я его буду применять как это может отразится на моем здоровье ,Очень хочется похудеть к лету.
Прочитать ответ

Похудеть

Здраствуйте. Как можно быстро похудеть за месяц
Прочитать ответ

Диета для похудения

Уважаемая Татьяна Валентиновна,помогите мне пожалуйста правильно похудеть.После 2-х родов набрала вес,2-а года назад
была операция,удалили желчный,теперь, как только начинаю ,сидеть на диете,начинает болеть желудок,как правильно питаться и что нужно делать чтобы похудеть? Заранее благодарна Вам .
Прочитать ответ

гастрит

УВАЖАЕМАЯ ТАТЬЯНА ВАЛЕНТИНОВНА!
Подскажите пожалуйста, как лечить гастрит? Какую диету надо соблюдать? Какие лекарства надо принимать?
За рание благодарин вам за консультацию! спасибо!
Прочитать ответ

налёт

Здравствуйте , уже 2 месяца по утрам наблюдаю белый налёт на языке
какие причины могут быть ? метод лечения какой приемлем ?
заранее спасибо
Прочитать ответ

Подскажите,что за болезнь

Здравствуйте,подскажите пожалуйста,я очень мало ем,если даже немного съем,то чувствую,что переела.А сегодня на меня какой-то жор напал.Что это может быть?
Прочитать ответ

питание после инфаркта

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, какое питание должно быть после инфаркта миокарда? Лечащий врач сказал, что нельзя жирного и жареного. А является ли пассеровка овощей для супа жаркой? А гуляш?
Прочитать ответ

Желчекаменная болезнь

Уважаемая Татьяня Валентиновна, здравствуйте. У меня впервые были обнаружены камни в желчном пузыре 0,4 и 0,5 см., низкой эхогенности. Классических жалоб характерных для желчекаменной болезни у меня практически нет. Я не хочу удалять желчный пузырь. Посоветуйте мне, пожалуйста, как с этим состоянием можно бороться консервативно. Заранее благодарю вас за помощь. С уважением Светлана Никита
Прочитать ответ

лишний вес

Здравствуйте 2 года назад я родила прекрасную дочку и досихпор немогу сбросить лишние килограммы. До беременности мой вес был 53 кг., рожала с весом 70 кг.
Перепробовала массу диет результата нет, была на приёме у эндокринолога гормональных изменений нет, щитовидка в норме. Сейчас принимаю препарат для снижения веса \"Редуксин\" выпила уже 35 капсул результат 2 кг. сбросила.Подскажите пожалуйста, что мне делать, как сбросить лишний вес. Заранее благодарю Вас.
Прочитать ответ

диета

Добрый день Татьяна Валентиновна, подскажите пожалуйста, целесообразно ли придерживаться диеты по группе крови ,или достаточно просто после 6 не есть, чтобы избавиться от лишнего веса
Прочитать ответ

холицистит

Здравствуйте Татьяна Валентиновна.Мой диагноз-хронический холицистит,желчный пузырь в форме луковицы.Хотелось бы узнать,какой диеты придерживоться,чтоб избежать появления камней.
За ранее большое спасибо!
Прочитать ответ

здоровый образ жизни ?????или вред здоровью

здравствуйте! у меня вот какая ситуация... я уже месяцев 6 не ем жаренного + целый список жиров вроде майонеза... масла в любом проявлении не ем хлеб оливки семечки кетчуп картошку колбасные изделия сыр сметану мороженное... переодически (раз в 2 месяца приблизительно ) ем шоколад... пытаюсь исключить из питания еду содержащую красители... ем только варенную еду... начала есть гораздо больше фруктов и овощей ... минус в том что мое меню стало однообразным... ем несколько дней подрад одно и то же .. и мне кажется что я как бы приучила свой организм к нежирной пище и сейчас даже если я съем скажем что то жирное ... мой организм начнет накапливать полученные жиры... я чувствую что не худею... любой другой человек будь он на моем месте похудел бы только от того что не ел бы жаренного... а я вот не худею... даже наоборот... я в баскетбол играю... физическая нагрузка тоже не решает вопрос(((( а может толстею от того что пью кофе 3 в 1ом... (кстати это моя единственная слабость... не могу себе в этом отказать...)а кофе на почки плохо влияет( вычитала в инете) вот ... и как бы вода накапливается в организме...
пожалуйста подскажите мне ... знаю сказать что то конкретное не возможно... но хоть на ошибки укажите... разве плохо не есть всякую химию...жирную пищу... не пойму ничего(((((((((
Прочитать ответ

лишний вес

Здравствуйте! Скажите пожалуйста как можно похудеть быстро и без вреда на здоровье?
Прочитать ответ

дисбактериоз лечение

Здравствуйте. Моей девочке 7 м и 15денй. Родилась с весом 3400кг. рост 53 см. 3 ребенок.
В 7 мес. вес 7300кг. рост 64 см проблема в анализах , полез первый зуб температура поднялась до 39,4. Сдали анализы снижен гемоглобин- пьем мальтофер, фоливую к-ту, и витамин Е.
кал на капрограмму зеленого цвета показал мышечные волокна ++, лейкоциты 1-2-1, нейтральный жир ++, врач назначила креон , (до этого уже заканчивали пить бактисубтил). На 6 день приема креола стул стал черного цвета, На 9 день лечения сдали анализ и вот какой результат Мышечные волокна переваренные +++, растительная клетчатка перевареная +++, растительная клетчатка неперевареная ++, крахмальные клетки внеклет. +++,
Йодофильная флора ++, Лейкоциты 1-2-1 виз.
дрожеподобная гр. +.
Нейтральный жир ++.
Ребенок на ГВ, ночью получает смесь НАН гипоалергенную, днем ест овощи (цвет. капуста, картофель,) немного риса, мясо цыпленка (в баночках), НЕ ЕСТ молочные каши, фрукты в виде пюре из баночек. (свежие фрукты врач сказала не давать)
Что это может быть почему кал черный или зеленый ? Почему на фоне лечения анализы становятся хуже?
Может надо показать ребенка, каким - то узким специалистам.

Там где мы живем до большого города ехать сутки.

Спасибо.

Елена.

7832@mail.sovgav.ru
Прочитать ответ

как набрать вес

подскажите пожайлуста, как можно набрать вес. у меня нормальный апетит. питаюсь 3 раза в день. работа - за компютером. физических нагрузок почти нет. не могу набрать нормальный вес.
Прочитать ответ

Почки

Здравствуйте!У меня поликистоз почек.Что можно предпринять чтобы прибавить в весе?Какие продукты могут этому способствовать?
Прочитать ответ

Как снизить вес

что нужно чтобы похудеть
Прочитать ответ

Как снизить вес

здраствуйте доктор. подскажите помогают ли тренажёры от жира вибра тон эфективен ли он.
Прочитать ответ

Похудеть клизма

Уважаемый доктор! Меня интересует вот какой вопрос: моя сестра недавно родила и теперь хочет похудеть, ей дали рецепт делать клизмы, разводить на 1,5 литра воды 1 чайную ложку соли, это делать 14 дней. Можно ли так делать, тем более ,что она кормящая мама. До родов она весила 58 кг, а теперь 65 при ее росте 171.Что вы можете посоветовать кормящей маме для похудения. Заранее спасибо.
Прочитать ответ