Почему не сбываются мечты


Описание симптомов



Как правило, у каждого из нас есть желания, цели, мечты. Иногда они сбываются, иногда – нет. В этой статье нам хотелось бы рассмотреть возможные причины, по которым желанные цели не реализуются в нашей жизни, а мечты не сбываются.

Поскольку события нашей жизни – лишь отражение нашей внутренней реальности, то и причины, скорее всего, будут внутреннего порядка.

наверх

Приведем несколько возможных причин:

  • Несогласованность целей

Цель, скорее всего, не будет реализована в нашей жизни, если поставленная цель конфликтует с другой значимой для нас целью. Например, если молодая мама хочет делать карьеру и в то же время хочет много проводить времени со своим маленьким ребенком. В этом случае, скорее всего карьерные цели не будут реализованы (по крайней мере, пока ребенок не подрастет).

К сожалению, сдерживающая, противоречащая цель не всегда осознается. Чтобы найти её, можно задать себе вопрос: «Что-то внутри меня возражает против цели, которую я себе ставлю?», и прислушаться к своим ощущениям. Как правило, если есть противоречащая цель, она даст о себе знать, либо через ощущения, либо как знание, что что-то возражает. Получив такой ответ, можно его расшифровать.

Мы обладаем полным знанием о себе и о путях решения собственных проблем, надо только захотеть услышать ответы, которые мы и так знаем.

  • Вторичные выгоды

Мы можем останавливать себя от достижения цели, если существующее положение для нас более привлекательно, чем потенциальный результат. Например, молодому человеку и хотелось бы снять квартиру и жить отдельно от родителей, но жить под крылышком у мамы и тепло, и рубашки всегда чистые…

Часто вторичная выгода связана с приятными эмоциями, которое мы получаем от текущего состояния (например, больной человек, сознанием желая выздороветь, не разрешает себе этого подсознательно, поскольку болезнь дает ему возможность получать тепло, внимание и заботу близких).

Возможно, что пребывание в текущей ситуации субъективно воспринимается как более безопасное, и это сдерживает от достижения цели.

Найти выгоды от текущей ситуации можно, задав себе вопросы: «Если бы я отказался от достижения своей цели и оставил бы все так, как есть, то ради чего?», «Что хорошего несет мне текущая ситуация?»

  • Цель нас не привлекает

Если задуматься о том, кто или что является источником целей, мы обнаружим, что зачастую ставим себе цели не мы, а окружающее нас общество, родители, ценности, принятые в среде наших друзей и знакомых. Это происходит, когда мы интериоризируем, то есть, принимаем извне внутрь ценности, установки, правила, которые приняты в обществе, семье и считаем их своими. Соответственно и цели себе ставим, исходя из них. Но в глубине души мы знаем, что на самом деле нас радует, и если это не совпадает с заявленной целью, она перестает нам нравиться, становится необходимой (ее НАДО достичь), но не желанной (очень ХОЧЕТСЯ). К сожалению, в таких случаях глубинные цели или не осознаются совсем, или не разрешаются себе.

Например, в обществе правильным считается делать карьеру, а в глубине души мы очень любим выращивать цветы и карьеру делать совсем не хочется. А поскольку в жизни реализуется то, что хочется на самом деле, то и карьера не строится, поскольку на самом деле она не нужна.

Когда мы выходим на уровень внутренней правды, отделяя свое от чужого, привнесенного, и выбирая для себя цели, которые нам действительно соответствуют и представляют для нас ценность, нам становится легко и естественно достигать их.

С другой стороны, часто удается примирить социальные ценности с ценностями внутренними (для этого достаточно осознать одни и другие). Например, можно сделать выращивание цветов бизнесом и построить карьеру именно в этом.

  • Не нравятся последствия достижения цели

Когда мы ставим себе цели, важно оценивать, к каким последствиям приведет нас достижение цели. Если нам не нравится результат результата, даже не осознавая этого, мы не позволим себе реализовать свою цель. Например, женщина ставила своей целью развить уверенность в себе, но это ей никак не удавалось. Осознав последствия, к которым приведет её достижение этой цели, она смогла найти причину. Оказывается, ей казалось, что повышение уверенности в себе приведет к ухудшению отношений с мужем.

  • Неконкретность цели

Если нет четкого представления о том, что хочешь, отсутствует ясная картинка результата, скорее всего, это замедлит движение к цели. Подумайте о событии, которое предстоит вам сегодня вечером. Наверняка вы увидели достаточно ясную и подробную картинку. Видение цели должно быть таким же, тогда она легко и быстро реализуется.

  • Страхи

Мы не можем реализовать цели, когда связаны страхами. Подробнее о наших страхах вы можете прочитать здесь.

  • Цель не связана с действиями

Если отсутствует связь цель (намерение) – действие – результат, мы не сможем приблизиться к цели. Иногда нам кажется, что достаточно только захотеть, и мечты сбудутся. Помните, что в материальном мире должны быть предприняты физические действия.

Хочется напомнить вам старый анекдот: «Один человек очень хотел выиграть в лотерею. Каждый день он ходил в церковь и просил Бога о выигрыше. Через год таких молитв Бог ему ответил: «Да купи же ты, наконец, лотерейный билет!»

Для реализации цели важно реально предпринимать какие-то действия, сделать хотя бы первый шаг (помните, маленькие шаги считаются!) в направлении цели.

  • Отсутствует внутренняя работа

Для достижения целей, как правило, недостаточно внешних действий, необходимы внутренние изменения. Например, если вы являетесь менеджером отдела продаж и хотите стать руководителем отдела, вам нужно освоить новые качества: умение организовывать работу отдела, умение ставить задачи и контролировать их исполнение и так далее – то, в чем не было необходимости при работе в должности менеджера. Внутренние изменения могут касаться как способностей, навыков, умений (например, чтобы быть хорошим продавцом, необходимы коммуникативные навыки), так и качеств личности (например, чтобы достичь мира в семье, необходимо обладать терпением, принятием, уважением), новых ценностей и убеждений.

Чтобы достичь чего-то нового, нужно научиться чему-то новому. Если ваша цель – прочесть определенную книгу, а вы до сих пор ничего не читали, нужно, как минимум, научиться читать.

Поэтому понимание того, что внутри вас должно измениться (как минимум по трем позициям) важно при достижении цели.

  • Цель кажется недостижимой

Бывает, что цель желанна и соответствует ценностям, но воспринимается недостижимой. Одно восприятие цели как недостижимой останавливает нас от действий и может создавать депрессивное настроение (депрессия тем больше, чем более желанной является цель). Например, молодой человек очень хочет устроиться на хорошую должность в известной компании, но считает, что для него это нереально – конечно, в этом случае он не позволит себе работать там, где хочет.

  • Наши убеждения

Любые ограничивающие убеждения могут мешать нам в достижении желаемого. Эти убеждения могут быть в широком диапазоне: от «Я недостоин того, чтобы достичь цели» до «Цель недостойна того, чтобы ее достигать». Ограничивающие убеждения могут касаться способов достижения цели («Способ, которым можно достичь цели, «плох», неэкологичен»), способностей и возможностей самого человека («Я не справлюсь с этим», «У меня не хватит способностей», «Я не могу»). В своей практике я встречалась с такими странными убеждениями, как: «Если я достигну цели, я перестану испытывать радость», или «Зарабатывать много денег – значит, перестать быть хорошим человеком».

  • Негативное мышление

Привычка мыслить негативно, обращать внимание только на недостатки и неудачи (собственные и других людей) также может приводить к тому, что желаемый результат не достигается. Когда мы фокусируем внимание на том, что не получается, фактически, мы фиксируем негативную ситуацию и проектируем себя как человека, у которого ничего не получается. Мир, как всегда, отвечает нам тотальным «ДА»: если ты хочешь быть человеком, у которого ничего не получается, будь им. Негативное мышление фиксирует нас на негативных эмоциях, погружая в ситуацию неуспеха, вызывает стресс и заставляет видеть ситуацию неуспеха как ситуацию выживания, в которой действуют стереотипы и отсутствуют творческие решения.

  • Цель неправильно сформулирована

Возможно, если цель не реализуется, если она неправильно сформулирована.

  • Узость мышления

Негибкое, узкое мышление препятствует достижению цели. Оно может выражаться, например, в видении только одного способа достижения цели. Если отсутствуют минимум три способа достижения цели – цель недостижима.

  • Отсутствует внутреннее разрешение

Один из основных факторов неуспешности – отсутствие внутреннего разрешения на достижение желаемого, на то, чтобы жить в соответствии с собственными желаниями. Мы можем правильно формулировать цель, подробно выстраивать план действий, но если мы сами себе не разрешаем ее достичь – она не будет достигнута. Разрешить – значит просто разрешить себе делать то, что ты хочешь, иметь то, что ты хочешь, радоваться тому, что ты хочешь.

Когда мы сталкиваемся с подобными ограничениями, основная проблема заключается в том, что они, как правило, не осознаются. Мы замечаем только отсутствие желанных результатов. То есть, можно сказать, что основная причина нашей неуспешности в том, что мы мало знаем себя, свой внутренний мир, ценности и ограничения, не знакомы с внутренней правдой. Осознание этого и является ключом к достижению поставленных задач. Осознать причину – это решить проблему на 90%. Часто одного осознания достаточно, чтобы получить новое видение цели и начать к ней двигаться. Также осознание может являться и самым трудным шагом, поскольку узнать правду о себе – зачастую означает лишиться идеального образа себя и увидеть не только свои хорошие стороны, но и те, которые не принимаем. В этой связи важным качеством становится умение принимать себя таким, какой ты есть, без маски.

Надеемся, что краткий перечень причин, приведенных в статье, побудит вас к исследованию вашего внутреннего пространства и нахождению того уникального способа, которым вы отделяете себя от своих целей. Удачи вам на вашем пути и пусть сбудутся ваши самые смелые мечты!





Оставить комментарий
Комментарии (1)


0
СПасибо, класс!
Ответить


Оставить комментарий




Авторизуйтесь если вы уже зарегистрированы

Единый центр записи в клиники Москвы

+7 (495) 230-72-04

подбор врача бесплатно

Новые комментарии
lovelyemotion