Перхоть

Перхоть: причины возникновения, методы избавления

Перхоть – это явление неэстетичное и нездоровое. Сегодня большое количество людей страдает от перхоти. Внешне перхоть представляет собой белесоватые чешуйки, чаще всего сухие, которые осыпаются с волос. Не стоит путать ее с себореей, которая является серьезным заболеванием. При себорее корочки имеют желтоватый цвет, они жирные на ощупь и не осыпаются, волосы прорастают сквозь них.

Причины перхоти

Трихологи говорят, что перхоть – это омертвевшие клетки. Однако почему другие кожные процессы протекают незаметно, а перхоть видна всем?

Причина заключается в сбое, который приводит к более быстрому обновлению кожи головы. Почему же возникает этот сбой, следствием которого является перхоть и выпадение волос? К его возникновению может привести:

• снижение иммунитета;
• заболевания ЦНС и желудочно-кишечного тракта;
• гормональные нарушения;
• очень сухая кожа головы;
• неправильное питание;
• недостаток витаминов;
• аллергические реакции;
• неподходящие моющие средства;
• переохлаждение/перегрев кожи головы и другие.

Лечение перхоти

Лучше всего обратиться к трихологу. Но можно и в домашних условиях попробовать избавиться от этого неприятного явления. Например, перейти на шампунь от перхоти, содержащий в своем составе лекарственные добавки. Большой выбор подобных средств сегодня можно встретить в аптеках.

Избавившись от перхоти, стоит также заменить расчески и головные уборы или хорошенько их продезинфицировать и почистить.

Сухая перхоть не побеспокоит вас, если вы будете:

• правильно питаться;
• мыть голову регулярно, но без фанатизма;
• расчесывать волосы до и после мытья головы, это поможет распределить кожное масло равномерно по поверхности волос.
• избегать стрессовых ситуаций. Стресс может стать причиной перхоти, старайтесь сохранять спокойствие в любых ситуациях.

Профилактика перхоти

Если вы склонны к образованию перхоти на голове, нужно обязательно:

• питать кожу головы (используйте маски, травяные отвары, масла);
• соблюдать диету, особенно во время обострения (не есть жирного, острого, соленого, не пить спиртные напитки, кофе);
• употреблять свежие овощи и фрукты.

Есть множество народных рецептов, чтобы избавиться от перхоти в домашних условиях. Благотворное влияние может оказать кефир, настойка крапивы или календулы, различные маски и отвары с лекарственными компонентами.

С перхотью можно и нужно бороться!