Дискомфорт в области промежности


Описание симптомов



наверх

Дискомфорт в области промежности: причины

Если дискомфорт в области промежности у мужчин может свидетельствовать о хроническом простатите, то наиболее частая причина, вызывающая дискомфорт в промежности у женщин, – ослабление мышц тазового дна. Мышцы тазового дна выполняют очень важную роль как в повседневной жизни женщины, так и во время половой близости.

Вот что случается, когда мышцы тазового дна полностью теряют свой тонус или способность к сокращению:

  1. Отсутствие удовлетворения при половой жизни у обоих партнеров, а в тяжелых случаях — даже невозможность половой жизни.
  2. Попадание воздуха во влагалище во время полового акта или при любых других движениях, наклонах туловища, приседании на корточки, занятиях спортом.
  3. Опущение стенок влагалища, матки, прямой кишки и мочевого пузыря.
  4. Потеря контроля над мочевым пузырем, недержание мочи или затрудненное мочеиспускание.
  5. Недержание стула и/или газов.
  6. Запоры, чувство неполного опорожнения кишечника.
  7. При далеко зашедшем опущении — необходимость вправления стенок влагалища для того, чтобы помочиться или опорожнить кишечник.
  8. Постоянное воспаление стенок влагалища, хронические мочевые инфекции.
  9. Ощущение дискомфорта в области промежности.


наверх

Что следует делать при возникновении?

Как вернуть утраченную силу мышц, столь необходимых для женщины?

Безусловно, как и любые мышцы нашего тела, их надо регулярно тренировать. Существуют специальные комплексы упражнений, разработанные для восстановления мышц тазового дна. У некоторых женщин регулярное выполнение упражнений приводит к хорошим результатам, избавляя их от большинства неприятностей. Но есть одна проблема, которая не позволяет достичь желаемого результата у большей части женщин с ослабленным тазовым дном.

Суть этой проблемы заключается в том, что около 50% женщин, утративших после родов контроль над мышцами промежности, разучиваются правильно (изолированно, сильно и вовремя) напрягать свои мышцы. Иными словами, им кажется, что они это делают, но на самом деле либо не происходит совсем ничего, либо напрягаются не те мышцы (например, ягодичные, мышцы бедер и брюшной пресс). Сокращение мышц брюшного пресса не только не помогает справиться с проблемой, но еще и усугубляет ее, так как увеличивается нагрузка на тазовое дно, способствуя усилению недержания мочи, опущения и т.п. Часто решить эту проблему помогает применение специального тренажера, который вводится во влагалище.

Наилучшим решением данной проблемы дискомфорта является применение лечебных методов биологической обратной связи и электростимуляции мышц тазового дна.



наверх

Способы лечения

Эти способы лечения дискомфорта в области промежности направлены на решение следующих задач:

1) Обучение правильной работе мышц тазового дна.

2) Достижение необходимой силы, скорости и продолжительности сокращения мышц.

3) Доведение до «автоматизма» работы мышц, когда они начинают работать как раньше, без постоянного мысленного и психологического напряжения.

4) Применение полученных результатов в повседневной жизни.

Только решение всех этих задач позволяет женщине почувствовать себя действительно полноценно и забыть о родовых травмах и последующих причиненных ими страданиях, избавиться от недержания мочи или предотвратить его появление в будущем, справиться с прогрессирующим опущением стенок влагалища и матки, восстановить гармонию в сексуальной жизни и в семье.



наверх

Частые ошибки самолечения

Отсутствие регулярных тренировок мышц. Неправильная техника выполнения упражнений.



наверх

К какому врачу обратиться?

К гинекологу.





Оставить комментарий




Авторизуйтесь если вы уже зарегистрированы

Единый центр записи в клиники Москвы

+7 (495) 230-72-04

подбор врача бесплатно

Новые комментарии