Одышка

Одышка - ощущение нехватки воздуха, усиливающееся при физической нагрузке и (при выраженной сердечной недостаточности) в горизонтальном положении тела ("трудно спать на низкой подушке", "легче дышать в положении сидя"). Одышка обусловлена снижением способности сердца "перекачать" весь объем притекающей к нему крови (обусловлено снижением сократительной способности сердца и (или) неадекватной частотой сердечных сокращений). При этом часть крови застаивается в легких, они становятся "тяжелыми", полнокровными, экскурсия их уменьшается. Как следствие, при выполнении даже незначительной физической нагрузки мы отмечаем нехватку воздуха. Одышка является проявлением сердечной недостаточности и наблюдается при определенных формах ишемической болезни сердца, аритмии, пороках сердца, длительном "стаже" артериальной гипертонии.

Что можете сделать Вы

Для профилактики сосудистых болезней мы можем рекомендовать:

1. физическую активность (бег, ходьбу, занятие в фитнесс-центре, плаванье)

2. регулярное посещение бани

3. прием препаратов укрепляющих стенки сосудов и препятсвующих образованию тромбов, например ТРАНСВЕРОЛ