Боль в мышцах

Наиболее частые причины.

Боли в мышцах (миалгии) встречаются очень часто. При этом может поражаться как одна, так и несколько мышц. Боли также могут распространяться на рядом расположенные связки, сухожилия, фасции.

Боли в мышцах чаще всего связаны с их растяжением, перегрузкой или травмированием, которое возникают при физических нагрузках. При этом больше страдают определённые группы мышц и боли возникают через некоторое время после нагрузки.

Кроме этого, боли могут быть симптомом общих заболеваний, в том числе инфекционных (например, гриппа) и ревматических (миозита, волчанки).

Список причин болей в мышцах можно представить следующим образом.

• Наиболее частые причины:

  • повреждения или травмы при физических нагрузках;

  • перегрузки;

  • чрезмерные растяжения.

• Другие возможные причины:

• приём некоторых лекарств (статинов — препаратов, снижающих уровень холестерина; ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента — препаратов, снижающих повышенное артериальное давление);

• воспалительные заболевания мышц аутоиммунной природы (дерматомиозит, полимиозит);

• электролитные нарушения (недостаток калия и кальция);

• фибромиалгия;

• инфекционные заболевания (грипп, лаймская болезнь, малярия, абсцесс мышцы, полимиелит, трихинеллёз и др.);

• системная красная волчанка;

• ревматическая полимиалгия;

Что следует делать при возникновении болей в мышцах?

При болях, связанных с перегрузкой, следует предоставить мышцам покой. Можно кратковременно использовать парацетамол, ибупрофен (или другой нестероидный противовоспалительный препарат). Облегчить боли часто помогает массаж.

Для профилактики подобных болей важно поддерживать себя в хорошей физической форме — регулярно выполнять физические упражнения.

Если боли связаны с определённой болезнью, то советы по их облегчению должен дать врач, занимающийся лечением основной болезни.

Частые ошибки самолечения.

При неэффективности нестероидных противовоспалительных препаратов, особенно в течение длительного времени необходимо обратиться к врачу.

Самостоятельное использование различных растительных и гомеопатических препаратов – можно потерять много времени и слишком поздно начать лечение.

Продолжение приёма лекарственных препаратов, если подозревается их побочный эффект.

Помощь каких специалистов может потребоваться при возникновении болей в мышцах?

• Ревматолог
• Невролог
• Физиотерапевт
• Инфекционист