"Плата человечества за прямохождение"

«Плата человечества за возможность прямохождения».

Человечество издревле знакомо с заболеваниями венозной системы. При проведении археологических исследований во время раскопок захоронения Mastaba в Египте от 1595-1580гг. до н.э. была найдена мумия с признаками варикозно измененных вен и следами их лечения. Варикозная болезнь и другие проявления нарушения кровообращения в венозной системе по праву считаются «Платой человечества за возможность прямохождения» ( J . Van de Stricht 1996).

Варикозное расширение вен нижних конечностей характеризуется образованием мешковидных расширений поверхностных (подкожных) вен нижних конечностей, появлением змеевидной извитости, увеличением их длины, вследствие нарушения оттока крови по ним и застойных изменений в нижних конечностях.
Термин «варикозная болезнь» происходит от латинского слова «varix», что в переводе означает «извилистый, переплетенный». Варикозным расширением вен нижних конечностей страдают в среднем около 15% мужчин и 25% женщин в экономически развитых странах. В группу высокого риска входят женщины, люди с избыточным весом, люди с профессией, связанной с длительной нагрузкой нижние конечности, которым по работе приходится в течение длительного времени стоять или сидеть.

Истинная природа варикозного расширения вен недостаточно ясна. Также нездоровый образ жизни с избыточным употреблением алкоголя, низкой физической активностью, курением может способствовать появлению и прогрессирвоанию варикозного расширения вен. По мнению большинства ученых, варикозное расширение носит наследственный характер. Основной причиной его является слабость стенки вен и нарушение функции венозных клапанов (венозные клапаны происходят из стенки вен и в норме они имеют 2 створки, ориентированных в сторону сердца). При нормальном смыкании створок клапанов кровь из вышележащего отдела вены не может проникнуть в нижележащий отдел. При нарушении функции клапанов и неполном смыкании створок кровь двигается вверх-вниз, в результате возникает венозный застой и расширение вен, расположенных ниже клапана с нарушенной функцией. Вначале варикозно расширенная вена появляется в том месте, где имеется клапан с нарушенной функцией, и происходит сброс крови в направлении от глубоких вен в наружные, переполненная вена растягивается, расширяется, что ведет к растяжению и нарушению функции нижележащего клапана и так далее. Постепенно появляются нарушения венозного оттока крови от нижней конечности к сердцу, вследствие чего ухудшается микроциркуляция крови в тканях нижних конечностей, что проявляется отеком, повышенной пигментацией, воспалением и тромбозом, а также трофическими язвами. При появлении вышеперечисленных симптомов следует немедленно обратиться к врачу для обследования и определения тактики дальнейшего лечения. В настоящее время не существует идеального фармакологического препарата для лечения варикозной болезни. Применение медикаментозных методов лечения помогает лишь замедлить процесс. Только сосудистый хирург в праве решить какой метод хирургического лечения оптимален в каждом индивидуальном случае. На сегодняшний день существует широкий спектр эффективных хирургических методик лечения: склеротерапия, лазерное или эндоваскулярное удаление варикозно расширенных вен, а также традиционное хирургическое удаление. Благодаря ряду профилактических мероприятий удается улучшить тонус мышц, что способствует улучшению микроциркуляции в тканях, а также улучшить состояние и функцию вен нижних конечностей, снизить риск развития осложнений. Традиционные и наиболее широко распространенные методы профилактики следующие. Больше двигайтесь. Ваши ноги должны быть постоянно в движении. Во время прогулки создаются более благоприятные условия для циркуляции крови в нижних конечностях. Такие виды спорта, как тяжелая атлетика (например, поднятие штанги, занятия на тренажерах с тяжелой физической нагрузкой) игры с различными приспособлениями (хоккей, бадминтон, теннис и т.д.) протоивопоказаны при варикозном расширении вен. Различные виды водного спорта, ходьба, бег, аэробика - помогут предотвратить развитие и прогрессирование варикоза, так как при занятии этими видами спорта спорта улучшается мышечное сокращение, что способствует созданию благоприятных условий для венозного оттока крови. Следует контролировать вес тела. При избыточном весе увеличивается нагрузка на систему кровообращения, и в частности на вены. Также при чрезмерном употреблении соли наиболее выражено увеличиваются отеки в результате задержки соли и жидкости в организме. Обратите внимание на то, что вы носите. Избегайте высоких каблуков. Ваша обувь всегда должна быть удобной. При ношении обуви на низком каблуке Ваши мышцы нижних конечностей работают гораздо лучше, что способствует улучшению венозного оттока. Также не следует носить неудобные и узкие брюки и юбки. Постарайтесь в течение рабочего дня сделать несколько перерывов и поднять Ваши ноги вверх, так как в этом положении улучшается венозный отток крови от нижних конечностей. Например, лягте на спину, а ноги положите на подушку. Избегайте длительного периода неподвижности (стояния или сидения). Для улучшение кровообращения постарайтесь, как можно чаще изменять положение Вашего тела. Каждые 30минут старайтесь вставать и ходить. Также следует забыть о положении сидя нога на ногу, так как в этом случае создаются неблагоприятные условия для кровотока в обеих нижних конечностях. Для профилактики и предотвращения прогрессирования варикозного расширения вен можно носить специальные компрессионные чулки и колготы с минимальной степенью компрессии. При появлении первых признаков заболевания следует немедленно обратиться к врачу.

Читайте также: почему болит зуб при накусывании, как отбелить зубы во время беременности, лечение язвы желудка.