4 Рейтинг блога: 6729 | Оцени блог: -1

Ишемическая болезнь сердца и секс

Все мы к сексу относимся по-разному. Кто-то считает, что секс – это неотъемлемая часть любви. А кто-то, что секс – это и не любовь вовсе, а лишь «физиологическая потребность». Что-то наподобие еды или сна. Спорить не зачем. Сколько людей столько и мнений. Бесспорно одно: партнеры, живущие половой жизнью... реже болеют.
Продолжительность жизни холостяков намного меньше чем у женатых мужчин.
Секс играет огромную роль в семейном благополучии. По данным многочисленных опросов, сексуальная гармония неизменно занимает третье место среди факторов супружеской верности (после духовной и психологической совместимости).
Одна из неприятных истин нашей жизни состоит в том, что на сегодняшний день заболевания сердца значительно помолодели. Уже не редкость встретить, например, инфаркт миокарда у человека моложе сорока, то есть в том возрасте, когда имеется великолепная возможность наслаждаться предыдущими достижениями и жить полноценной сексуальной жизнью.
Мужчины подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям в гораздо большей степени, чем женщины, и даже самое незначительное из них способно самым негативным образом отразиться на вашей половой жизни. Если же говорить о серьезных кардиологических проблемах, таких, как сердечный приступ или инфаркт миокарда, то они могут сильно напугать вас, полностью лишив уверенности в себе. Вы почувствуете себя внезапно состарившимся и начнете избегать любых физических нагрузок, в том числе и секса. В результате подобных ограничений вы рискуете получить импотенцию, которая нередко связана со страхом повторения приступа, возникновении стенокардии во время секса, а также усталостью или побочными эффектами от принимаемых вами лекарственных препаратов.
Статистика гласит: четверть мужчин, перенесших сердечный приступ, почти полностью отказываются от сексуальных отношений. Другие 50 процентов значительно снижают частоту своих половых актов. И только оставшаяся четверть продолжает заниматься любовью столь же часто, как и раньше. Несмотря на то, что женщины болеют ИБС значительно реже мужчин, все выше перечисленное характерно и для них тоже.
Так вот, нет никакой необходимости отказываться от секса в связи с перенесенным сердечным приступом. Напротив, поддержание сексуальных отношений положительным образом сказывается на вашей уверенности и ощущении своей успешности.

Восемьдесят процентов пациентов с заболеваниями коронарных сосудов сердца в состоянии продолжать свою половую жизнь в обычном режиме, не подвергаясь при этом никакому дополнительному риску. Другие двадцать процентов также не должны отказываться от секса, но нуждаются лишь в некотором пересмотре своего полового поведения в соответствии с изменившейся способностью переносить физические нагрузки.
Если вы перенесли инфаркт миокарда, то вполне правомочен вопрос – не станут ли занятия сексом чрезмерной нагрузкой? Как быть, если при этом возникают боли в груди? На сколько безопасно заниматься сексом в данной ситуации? Ведь есть же сообщения о смерти от сердечного приступа во время полового акта.
Вместе с тем реальные факты говорят об обратном. Случаи смерти от инфаркта во время полового акта всегда приобретают широкую известность и конечно дают почву для рассуждений о том, что секс таит в себе некую угрозу. Однако в действительности смерть во время сексуального контакта является очень редким явлением. Исследование большой группы мужчин, страдавших сердечно-сосудистыми заболеваниями и умерших внезапно, показало, что менее половины одного процента из них умерло во время занятия сексом. Несравнимо большее их число умерли во сне.

Зная о том, что секс не представляет собой значимой опасности для вашего здоровья, вы вскоре заходите вернуть себе способность наслаждаться сексуальными отношениями в той же мере, как и до приобретения сердечного заболевания. Но для этого необходимо предпринять ряд шагов.


Знайте свои ограничения. Занятия любовью представляют собой физическую активность. Поэтому вам необходимо иметь хорошее представление о своей выносливости. С помощью различных функциональных тестов врач сумеет оценить вашу способность к нагрузкам. В общем можно сказать: если вы поднимаетесь по лестнице не испытывая боли, то вполне можете переносить нагрузку, которую представляют собой сексуальные отношения.

Начните издалека. Мы уже говорили о том, что секс предъявляет к любому организму повышенные требования. Поэтому, например, в первые три месяца после инфаркта миокарда от половой жизни необходимо воздержаться. Однако, этот период можно значительно облегчить. Для начала посвятите неделю или две исключительно сексуальным ласкам и петтингу. Таким образом, вы со своей партнершей сможете вновь наслаждаться любовными отношениями без лишней тревоги или риска. Оргазм, достигаемый при этом, требует меньших затрат энергии, что отражается в умеренном повышении артериального давления и незначительном увеличении частоты сердечных сокращений по сравнению с оргазмом во время обычного полового акта.

Создайте подходящие условия. Занимайтесь сексом только в комфортной и знакомой обстановке. Избегайте сексуальных отношений в состоянии стресса, если вы устали или что-то сильно вас беспокоит. В такие моменты ваше кровяное давление и частота пульса поднимаются выше обычного уровня, что влечет за собой дополнительный риск.

Используйте удобные позиции. Выбирайте любовные позиции, в наименьшей степени напряженные и не требующие от вас больших усилий, например, ту, в которой более активная роль (например, позиция «сверху») должна быть отдана здоровому партнеру. Тем самым вы снимите часть сексуальной нагрузки, и «разгрузите» больное сердце. Или позиция, где вы оба располагаетесь на боку лицом друг к другу. Прекрасной альтернативой, очень комфортной для обоих партнеров и требующей от вас минимум усилий, является позиция «ложка», когда ваша партнерша лежит на боку, повернувшись к вам спиной, а вы находитесь за ней, тоже на боку, и вводите свой пенис в ее влагалище сзади. Так ваш вес распределен равномерно, на сердце не предвидится лишней нагрузки.
Сексуальные позы, в которых мужчина находится сверху и опирается на свои руки, требуют от него гораздо больших энергозатрат, чем остальные. Но если вам особенно по душе позиция «мужчина сверху» и вы хорошо себя в ней чувствуете, то не стоит лишний раз беспокоиться и что-то менять.

Можно ли принимать виагру? Если вы хорошо восстановились после инфаркта миокарда и при этом у вас не наблюдается признаков стенокардии, то вам можно принимать виагру. Однако, если вы принимаете нитроглицерин или другие нитратсодержащие лекарственные средства, принимать виагру нельзя.

Не следует заниматься сексом сразу после обильной еды или под влиянием большой дозы алкоголя. В этих случаях значительное количество энергии и кровотока уходит на то, чтобы обеспечить нормальную работу системы пищеварения, что затрудняет физическую активность.
После перенесенного инфаркта миокарда можно легко впасть в депрессию и целиком погрузиться в тревожные переживания относительно своей болезни. И здесь мы должны отметить, что возобновление сексуальной активности может значительно уменьшить вашу тревогу и озабоченность по поводу собственного здоровья. Секс вообще является прекрасным лекарством от тревоги. Мужчина вы или женщина, но чувства доверия и поддержки, возникающие во время сексуальной близости, способны вновь наполнить вашу жизнь смыслом и радостью.

?>
ztema.ru | Все блоги автора (216)
Администратор портала
Рейтинг блога: 6729 | Оцени блог: -1
НаправлениеПоказать

Блоги по теме



Оставить комментарий
Комментарии (4)


0
Исцеление от ишемии нетрадиционным методом без магии, колдовства, медицины, трав, таблеток, химии.
Бесплатно. Только для верующих любой конфессии.
Есть ВЕРА? Пиши.

Марина
insult-1@mail.ru
Ответить
0
секс это жизнь
Ответить
0
Спасибо,нужная статья.Инфаркт миокарда-9-го ноября 09.Через неделю была дома,через 2 нед.секс с опаской-боялась.
Ответить
0
мне 51 год, 11 января у меня был инфаркт миокарда, после выписки из больницы на 21-ый день, я занялся сексом с женой (соскучился видать), и последующие дни систематически перед сном занимаюсь сексом. Чувствую себя нормально, давление в норме, только вот жена ворчит, она "это" дело уважает, но не очень, а я скорпион по гороскопу, и без секса просто не могу. В запасе конечно есть приятная женщина, а что делать, если жена прохладная? А потом - почему мужики гуляют?
Ответить


Оставить комментарий




Авторизуйтесь если вы уже зарегистрированы
Новые комментарии
Марина12345

мадияр

Надежда

серега