1 Рейтинг блога: 966 | Оцени блог: 0

Неравный бой или готовы ли мы дать отпор гриппу?

По данным Роспотребнадзора, в Европейском регионе растет частота обращений за медицинской помощью в связи с респираторными инфекциями. Превышение недельных порогов заболеваемости среди детей в возрасте 0-2 года зарегистрировано в 8-ми субъектах Российской Федерации, а в возрасте 3-6 лет – в 11-ти субъектах.[1] В связи с повышением уровня заболеваемости ОРВИ и гриппом среди учащихся в отдельных регионах закрыты на карантин образовательные учреждения. А значит, самое время узнать больше о том, как противостоять этому вирусу и сохранить здоровье всей семьи

Если уберечься от гриппа не удалось, в первую очередь следует вызвать врача. Но и до его приезда важно правильно помочь своему организму.

  • Ошибка: Пытаться перенести грипп на ногах. Это мешает организму бороться с заболеванием, а также способствует активному передачи вируса другим людям.

Верное решение: Соблюдать постельный режим до полного выздоровления.

  • Ошибка: Принимать антибиотики. Вирусы гриппа к ним нечувствительны. Прием антибиотиков провоцирует возникновение дисбактериоза, аллергических реакций, а также  переходу заболевания в хроническую форму.

Верное решение: Как можно раньше принять противопростудный препарат, способный сократить время болезни и облегчить её дальнейшее течение (например, Оциллококцинум). Во время эпидемии такие препараты нужно всегда иметь под рукой, чтобы помочь организму уже в первые часы недомогания.

  • Ошибка: Применять жаропонижающие средства при температуре ниже 38°С.

Верное решение: Повышенная температура – это защитная реакция организма. Если она поднимается выше 38°С, можно принять парацетамол или протереть тело водой комнатной температуры с  добавлением 9% уксуса. Детям и подросткам не рекомендуется давать аспирин -  он категорически противопоказан из-за опасности развития тяжелого поражения нервной системы и печени.

  • Ошибка: «Лечиться» водкой с перцем или горячим глинтвейном.

Верное решение: Алкоголь ослабляет иммунитет, а это может только усугубить и затянуть течение болезни, поэтому лучше пейте больше теплой, но не горячей жидкости, например: отвар шиповника, смородиновый, облепиховый морс, травяные чаи с экстрактом женьшеня, зверобоя, ромашки, которые активизируют выработку антител.

  • ОшибкаЗакрывать окна во избежание переохлаждения. В непроветриваемом помещении вирусы активно размножаются, что в том числе мешает выздоровлению.

Верное решение: Проветривайте комнату каждые 2 часа по 5-10 минут, т.к. свежий воздух уничтожит большую часть вирусов. А больного на время проветривания нужно укрыть одеялом или переместить на время в другую комнату.

Одной из особенностей гриппа является длительный восстановительный период. Поэтому, даже после того, как исчезли все симптомы заболевания (повышенная температура, ломота в мышцах, кашель и насморк), организму требуется около двух недель для восстановления. В течение этого времени стоит быть особенно внимательным к своему самочувствию и лучше оградить себя от физической и эмоциональной нагрузки.



[1] Об эпидситуации по заболеваемости ОРВИ и гриппом в Европейском регионе и Российской Федерации за 7-ю неделю 2014 года http://rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=1314


?>
MedNovost | Все блоги автора (103)

Рейтинг блога: 966 | Оцени блог: 0
НаправлениеПоказать

Еще почитать



Оставить комментарий
Комментарии (1)


0
А мне вот не помог Оциллококцинум, и теперь я в гомеопатии разачарована...Врач рекомендовал принимать реаферон липинт, он содержит интерферон, и если начать пить его в первые дни, тогда и болезнь быстро пройдет, и осложнений не будет. Пила я его пять дней, брызгала ингалипт в горло, капала капельки в нос, пила липовый чай с медом и лимоном, и выздоровела быстро.
Ответить


Оставить комментарий




Авторизуйтесь если вы уже зарегистрированы
Новые комментарии
Вика-Виктория