0 Рейтинг блога: 1815 | Оцени блог: +1

Продукты с низким гликемическим уровнем

Эти продукты имеют низкий гипогликемический индекс (а значит, не повышают уровень сахара) и богаты питательными веществами. • Зеленые листовые овощи • Бобы • Цитрусы и фрукты • Сладкий картофель • Ягоды • Помидоры • Лосось, белый тунец, скумбрия, палтус и сельдь • Цельные злаки • Орехи • Обезжиренное молоко и йогурт Повышенный уровень глюкозы приводит к обезвоживанию. Кожа при этом становится сухой, трескается, тем самым облегчая проникновение инфекции. Чтобы сохранить здоровье и красоту кожи, пейте больше жидкости.

Читайте также на нашем сайте про инфаркт, кровь человека, варикозное расширение вен на ногах.

?>
clamarh | Все блоги автора (38)
терапевт
Рейтинг блога: 1815 | Оцени блог: +1
НаправлениеПоказать

Блоги по теме



Оставить комментарий




Авторизуйтесь если вы уже зарегистрированы
Новые комментарии