0 Рейтинг блога: 6625 | Оцени блог: 0

Как предотвратить появление подагры: профилактика заболевания и современные методы лечения

Кто из нас не слышал фразу, которую часто употребляют врачи «Легче предупредить, чем лечить»? Это утверждение абсолютно верно в отношении подагры. Хотя заболевание развивается внезапно, без предупреждения, и сложно предсказать заранее, будет ли страдать от подагры человек, приобретают эту болезнь в течение всей жизни, и ее появление провоцирует главным образом неправильное питание.

Подагрой страдают люди после 40 лет, особенно мужчины, рацион которых в основном состоит из продуктов животного происхождения и алкоголя. Следовательно, профилактика подагры состоит в изменении пищевого поведения.

Симптомы подагры

К заболеванию подагрой приводит регулярное переедание
К заболеванию подагрой приводит регулярное переедание

Подагра поражает суставы пальцев рук и ног, кисти, локти, колени, ступни, однако чаще всего от нее страдают суставы у основания больших пальцев на ногах.

Болезнь проявляется внезапной, стремительной болью, которая достигает своего пика за несколько часов. Приступы происходят ночью или рано утром. Сустав отекает, краснеет, теряет свою подвижность, человек жалуется на ощущение сильного жара в костях, лихорадку. Нестерпимую боль в области воспаленного сустава доставляет даже легкое прикосновение. Если сразу не начать лечить подагру, приступы болезни будут повторяться все чаще, подагра распространится на другие суставы, есть риск поражения почек, мочевыводящих путей, образования камней.

Лечение подагры

После первого приступа подагры начинается чередование ремиссий и обострений. Между первым и повторным приступами может пройти до нескольких лет, затем промежутки сокращаются и достигают всего нескольких месяцев.

Полностью вылечиться от подагры, к сожалению, невозможно.

Если заболевание выявлено впервые, то пациенту необходимо стационарное лечение в ревматологическом отделении. В период обострения подагры больных также госпитализируют. В период ремиссии следует наблюдаться у ревматолога, а также у нефролога.

При обострении подагры сегодня можно с помощью специальных приборов провести процедуру очищения крови. Этот современный метод лечения подагры называется плазмофорезогемосорбция. В некоторых случаях отложения солей мочевой кислоты удаляют из мягких тканей с помощью хирургических вмешательств.

При приступах подагры используют противовоспалительные средства, обезболивающие препараты, лекарства, которые тормозят образование мочевой кислоты.

Профилактика подагры

В некоторых случаях при подагре отложения солей мочевой кислоты удаляют хирургическим путем
В некоторых случаях при подагре отложения солей мочевой кислоты удаляют хирургическим путем

В группу риска заболевания подагрой попадают люди с артериальной гипертонией, сахарным диабетом, ишемической болезнью сердца, атеросклерозом сосудов, генетической предрасположенностью. Лишний вес является одним из факторов, приводящих к появлению этих болезней, как следствие, данные заболевания сопровождаются подагрой. Предотвращая эти заболевания, можно предотвратить и развитие подагры.

Часто подагра диагностируется у людей с лишним весом. Диеты и физические нагрузки – отличный способ снизить вес и избежать многих заболеваний.

Профилактическими мерами против подагры являются регулярные физические нагрузки, желательно чаще проводить время на свежем воздухе, гулять пешком, отказаться от употребления алкоголя и никотина. Важным условием является потребление не менее 3-4 литров воды в сутки. Хорошей профилактикой подагры станет закаливание, общеукрепляющий массаж, контрастный душ.

Обычно приступы подагры развиваются на фоне переедания и приема алкоголя, особенно пива и шампанского. Приступы болезни реально контролировать с помощью особой диеты и правильного образа жизни.

Для профилактики подагры откажитесь от ношения узкой неудобной обуви. По возможности избегайте переохлаждений, простудных заболеваний, травмирования суставов. Большое значение для профилактики имеют физические нагрузки.

Диета при подагре

При подагре необходимо соблюдать жесткую диету, и малейшее отступление от нее грозит больному новым острым подагрическим приступом. Полностью исключаются из рациона алкогольные напитки.

  • В неделю можно съесть не более 300 грамм вареного нежирного мяса.
  • Бульоны исключаются, все готовят только на воде.
  • Потребление соли не должно превышать 6 граммов в сутки.
  • Животные жиры, сало необходимо исключить из рациона.
  • Независимо от массы тела больного, раз в неделю рекомендуется устраивать любые разгрузочные дни.
  • Ежедневно выпивать не менее полутора литров жидкости — фруктовых или овощных соков без сахара, молока, щелочной минеральной воды (Боржоми, Нарзан), некрепкого чая, травяных настоев или отвара шиповника.
Подагра поражает суставы пальцев рук и ног, кисти, локти, колени, ступни
Подагра поражает суставы пальцев рук и ног, кисти, локти, колени, ступни

Запрещенные продукты при подагре

Так как приступы подагры и развитие болезни возникают из-за чрезмерного употребления мясных блюд, алкоголя, потребления продуктов, богатых пуринами и переедания, необходимо ограничить потребление этих продуктов. При подагре нельзя употреблять крепкие спиртные напитки, пиво, шипучие и десертные вина, субпродукты, красное мясо, жирное копченое мясо или рыбу, колбасные изделия, грибы, соления, цветную капусту, редис, сельдерей, арахис, крепкий чай и кофе, какао, шоколад, бобовые (горох, чечевицу, фасоль), шпинат, мясные и рыбные консервы, уксус, острые приправы, специи, соль.

Читайте также на нашем сайте про паротит (свинку), хронический гастрит, цистит и симптомах подагры.

?>
Илья Алехин | Все блоги автора (15)

Рейтинг блога: 6625 | Оцени блог: 0
НаправлениеПоказать

Блоги по теме



Оставить комментарий




Авторизуйтесь если вы уже зарегистрированы
Новые комментарии