Образ жизни защищающий от ССД

Образ жизни, который включает 7 шагов, рекомендуемых для профилактики заболеваний сердца, может также снижать риск возникновения рака, сообщило новое исследование в журнале «Circulation» на этой неделе.

В заявлении для прессы, ведущий исследователь Лора Джи Рэсмассен-Торвик, доцент Медицинской школы Северо-Западного Университета в Чикаго, сказала: «Мы рады видеть, что результаты исследования подтверждают эффективность семи шагов AHA, известных как  Life's Simple 7, в снижении инцидента рака».

«Это поможет медицинским работникам ясно и последовательно донести до людей важную информацию, что можно сделать для защиты их здоровья и как снизить риск развития хронических заболеваний», - добавляет она.

Подробнее о Life's Simple 7 читайте в блоге «Образ жизни по стандартам Life's Simple 7» 

Ученые изучили данные о 13 253 мужчин и женщин из четырех сообществ, которые были зарегистрированы  в продолжающемся исследовании Atherosclerosis Risk in Communities, инициированным в 1987 году. Когда они присоединились у исследованию, участникам провели физикальные осмотры и взяли интервью об образе их жизни и их здоровье.

Исследователи отмечают, что в «2 880 случаев рак наблюдался в последующем периоде». Наиболее распространенным типом был рак легких, толстого кишечника или прямой кишкой, простаты и молочной железы.

Последующее выполнение 6 или 7 Шагов снизили риск развития рака на 51%.

После анализа результатов, исследователи нашли, что относительно невыполнения любых 7 шагов, у 2.7 % участников, которые последовательно выполнили 6 или 7, имелось снижение на 51% риска появления неопластических образований. Выполнение только 4 факторов ассоциировалось с 33%-ым уменьшением риска возникновения рака, а 1 или 2 шагов с 21%-ым уменьшением.

Результаты «предполагают, что никогда не поздно менять стиль жизни, и если Вы бросаете курить и улучшаете свой пищевой рацион, Вы можете снизить риск развития и сердечно-сосудистых заболеваний, и рака», - говорит Рэсмассен-Торвик.

Отсутствие курения продемонстрировало наиболее сильный эффект, но и другие факторы также были важны. «Мы пытаемся помочь донести до людей всестороннюю медицинскую рекомендацию. Бросить курить очень важно, но существуют и другие факторы, о которых Вы должны знать, если желаете жить здоровой жизнью».

Согласно исследованию, проведенному в Великобритании, 40% рака можно преодолеть.



Последние новости



Оставить комментарий




Авторизуйтесь если вы уже зарегистрированы

Единый центр записи в клиники Москвы

+7 (495) 230-72-04

подбор врача бесплатно

Новые комментарии