Детская психология



Введение

«Ребенок рождает родителей»

Станислав Ежи Лец

Психология детско-родительских отношений касается практически каждого из нас. Дети дают нам много радости, в то же время, требуя больших сил, внутреннего равновесия и терпения.

Детская психология

Отношения с детьми всегда включают нашу собственную работу над ошибками, поскольку дети, как зеркало, возвращают нам нас самих. В то же время, наши дети – это уникальная возможность выразить всю глубину любви, принятия и мудрости, которая заложена в каждом из нас.

В этом разделе мы постараемся дать описать характерные проблемные ситуации в детско-родительских отношениях. Надеемся, для вас это будет интересным и позволит вам создать больше счастья и гармонии в своих семьях!

Чему на самом деле мы учим своих детей?

Качество нашей жизни, успешность и неуспешность во многом определяется нашим внутренним миром. То, что мы думаем об окружающем нас мире, о себе, о других, как правило, реализуется в окружающей нас действительности. Внешняя реальность – лишь отражение внутренней реальности.

Если мы будем моделировать людей, достигших многого в этой жизни, то найдем у них много веры в себя, в свои возможности. Как правило, у них нет сомнений в том, что они могут достичь поставленных целей и справиться с возможными трудностями.

Я встречала женщину, которая, по ее словам, смирилась с тем, что достойных мужчин не существует. У нее был муж, но как вы думаете, каким он был? Вы правы, он был очень сложным человеком, и их отношения были сложными и наполненными множеством претензий друг к другу.

Эффект самоподтверждающегося пророчества был открыт Робертом Мертоном в 1948 году: «люди склоны действовать в соответствии с тем, чего ждут от них другие, а также со своими ожиданиями успеха или неудачи».

Если вы будете внимательны к другим людям и себе и захотите найти связь между внутренним миром человека и той действительностью, которая его окружает, вы сами сможете найти немало примеров, подтверждающих правило, открытое Мертоном.

Каким же образом формируются у нас представления о себе и мире вокруг нас?

Большая часть представлений о себе и об окружающем мире, формируется в детстве и усваивается нами, в частности, от родителей. При этом психология ребенка сильно отличается от восприятия мира взрослыми мужчинами и женщинами. Не стоит об этом забывать!

Как это происходит?

Во-первых, родители сами, как правило, дают четки и ясные инструкции о ребенке, его возможностях и об окружающем его мире. Например: «У тебя никогда ничего не получается». Как вы думаете сложно или легко человеку, усвоившему в детстве такое убеждение о себе, добиваться своих целей?

Во-вторых, кроме прямых инструкций, практически все наши сообщения имеют скрытый смысл. Помните пример из учебников по продажам? Дама, которая продавала коктейли, спрашивала своих покупателей: «Вам в коктейль положить одно яйцо или два?» Этот вопрос подразумевает, что покупатель в любом случае захочет положить яйца в коктейль, и вопрос состоит только в количестве яиц. При этом, как правило, мимо сознания человека проходит, что класть или не класть яйца в коктейль – это исключительно его выбор, и кроме предложенных вариантов, есть, как минимум, еще один вариант – отказаться от яиц в коктейле вообще. Такие подразумевания характерны тем, что, как правило, не осознаются, и поэтому усваиваются напрямую нашим бессознательным, не проходя критику сознания.

Давайте проанализируем, что подразумевают некоторые наши родительские фразы.

Например, фраза: «Хорошие девочки так не поступают» усваивается на уровне сознания, как правило, и руководство к действию в будущем о том, что можно делать, а что нет. В то же время, эта фраза подразумевает еще несколько утверждений, которые могут усвоиться подсознанием ребенка следующим образом:

«Я – плохая девочка» (и это естественно, ведь я поступила так, как хорошие девочки не поступают, значит, я плохая девочка);

«Меня любят и принимают, только если я хорошая» (если послание сопровождается соответствующим тоном, мимикой и жестами). Последнее утверждение также подразумевает, что любовь вообще – условная штука, людей любят не такими, какие они есть, а только если они соответствуют определенным условиям;

«Я не могу сама определить, что хорошо, а что плохо» (я нуждаюсь во внешнем руководстве);

«Когда я делаю то, что я хочу – это плохо, и таким образом я лишаюсь любви значимых для меня людей» (если принять, что совершенный поступок был спонтанным и совершен по инициативе девочки). Следствием из этого утверждения может быть следующее: «Любая инициатива наказуема. Лучше не проявлять собственную инициативу, а следовать правилам».

Как вы думаете, к каким последствиям во взрослой жизни приведут эту девочку такие убеждения? Помогают они жить или мешают? Помогают они быть успешным, формировать собственную позицию, достигать собственных целей?

Может быть, вам покажется, что описанная ситуация сильно гиперболизирована. В действительности, это не так. Психологам постоянно приходится сталкиваться с такими убеждениями и их негативными последствиями. В это и заключается одна из особенностей детской психологии.

Один из законов, которому следует наша психика – обобщение. Выводы, которые мы делаем из конкретной ситуации, психика обобщает до уровня правила, действующего всегда и во всех ситуациях. Именно такие обобщения и формируют в дальнейшем наши привычки, образ мыслей и окружающую действительность.

Рассмотрим еще несколько фраз:

Фраза:

Бессознательное ребенка усваивает:

«Не делай, я сама это лучше сделаю»

«Инициативу лучше не проявлять»

«Почему ты опять ведешь себя плохо?»

«Я – тот, кто ведет себя плохо. Я плохой»

«У Сережи так хорошо получается, а ты, как всегда, растяпа»

«Я хуже других»

«Чтобы меня любили, я должен быть лучше других (а не быть самим собой)»

«Любовь условна, людей любят не такими, какие они есть, а за их поступки.»

Какую альтернативу можно предложить родителям? Обращайте внимание на то, что на самом деле вы говорите. Заметьте скрытый смысл своих фраз. Не обобщайте и не вешайте ярлыков на своего ребенка. Помните, что сказал Р. Уотермен, ведущий специалист по менеджменту: «Научитесь думать как Пигмалион. Люди добиваются успеха, когда кто-то, кого они уважают, считает, что они "могут". Ждите от людей надежности и компетентности, и они их проявят».

Разбирайте не личность ребенка, а его поступки, не обобщая, а всегда комментируя конкретную ситуацию. Помните, что, общаясь с ребенком, мы формируем его восприятие мира и себя в мире, тем самым формируя его будущее.

И, конечно же, любите своих детей и принимайте их такими, какие они есть!

Ребенок не слушается. Что делать?

«Вам не удастся никогда создать мудрецов,

если вы будете убивать в детях шалунов»

Жан Жак Руссо

Вот он, наш ребенок. Первая улыбка, первые шаги, первое яблоко. Ребенок подрастает, и вот уже он заявляет нам о своем несогласии с нами, настаивает на своем мнении и не соглашается выполнять то, о чем мы его просим. А весь наш опыт, знание жизни, желание обезопасить и научить сталкивается с простым и непререкаемым: «Не буду!». Что делать в этих случаях?

Прежде всего – ответить себе на вопрос: «Какими мы хотим видеть наших детей?» Вряд ли кто-то из родителей хотел бы, чтобы его ребенок вырос зависимым от чужого мнения человеком, готовым сделать все, о чем его попросят, не способным отказать, не способным сформулировать, высказать и отстоять собственное мнение. Наоборот, как правило, мы хотим, чтобы наш ребенок был самостоятельным, умел сказать в компании «нет» (это становится особенно актуальным в современном мире, когда многие подростки сталкиваются с наркотиками, деструктивными занятиями), чтобы он мог определить, что ему важно, чтобы он мог сформулировать свою позицию и быть успешным в жизни. Как это сочетается с послушанием? Ведь именно в родительской семье ребенок приобретает модели поведения, которые в дальнейшем пронесет, возможно, через всю жизнь. Человек – существо целостное, и, привыкнув быть ведомым в родительской семье, как он сможет быть лидером самого себя, будучи взрослым? Сможет ли ребенок в будущем иметь собственное мнение, если в своей семье он не имел возможности иметь его и принимать собственные решения? Абрахам Брилл, известный американский психотерапевт, сказал: «Слишком послушные сыновья никогда не достигают многого».

Расширьте перспективу

Когда ребенок не слушается, посмотрите на это с точки зрения формирования в этот момент привычки реагировать, которая будет сопровождать вашего ребенка, возможно, всю оставшуюся жизнь. Может быть, в данной ситуации более ценным для вашего ребенка будет то, что он отстоял свое мнение, а не то, что он выполнил родительское указание?

Встаньте на позицию ребенка

Так ли необходимо, чтобы он выполнил ваше указание? Может быть, в его действиях был собственный мотив, поняв который, вы сможете по-другому отнестись к его поведению? Например, он взял без спроса мамин сервиз. Прежде чем ругать его за это, может быть, стоит узнать, для чего он это сделал? И тогда окажется, что он хотел помочь вам, вымыв его, к тому же, потом сам убрал все на место. Что более ценно для вас – что он проявил заботу о вас и самостоятельность, или чтобы он следовал вашим указаниям?

Ребенок – самостоятельная суверенная личность

Когда мы даем указания ребенку, то подразумеваем, что он должен, обязан их выполнить. На самом деле ребенок – это уникальная, отдельная от нас личность. Попробуйте общаться с ним с уважением, предполагая право отказаться и право на личное мнение, как если бы вы общались со своим коллегой по работе. Уважая в ребенке самостоятельную, суверенную личность, вы сделаете возможным формирование в нем такой личности.

Эффект самоподтверждающегося пророчества

Эффект самоподтверждающегося пророчества, открытый Робертом Мертоном, заключается в следующем: «люди склоны действовать в соответствии с тем, чего ждут от них другие, а также со своими ожиданиями успеха или неудачи».

Психологи проводили следующие эксперименты:

Детям из начальных классов говорили, что, по результатам тестов (включая рисуночные тесты), они стоят на пороге резкого интеллектуального подъема. Дети действительно увеличивали свой интеллект.

Учителям, которые пришли работать в незнакомые классы, сказали: класс «А» - интеллектуальная элита. Это умницы, эрудиты, таланты. Класс «Б» - напротив, собрал самых глупых. Изначально классы были равны по силе и способностям. К концу года результаты класса «А» были заметно выше, чем у класса «Б».

Часто нам удобно повесить на ребенка ярлык «непослушный», «хулиган». Это заметно упрощает нам жизнь. А в результате, как и в экспериментах, проведенных психологами, мы получаем детей, соответствующих ярлыку. «Как вы лодку назовете, так она и поплывет». Может быть, было бы более продуктивным задуматься о том, как мы своими собственными действиями вызываем такую реакцию своего ребенка, и что мы можем изменить в себе?

Приобретая навык думать позитивно в отношении собственных детей и избегать обобщений, мы помогаем и нашим детям приобрести такой же навык. А, как известно, позитивное мышление - один из важных факторов успеха.

Возможность приобрести собственный опыт

Когда ребенок без обсуждений выполняет наши указания, с одной стороны, он усваивает правила, по которым следует жить («Не ходи по лужам, а то промочишь ноги и заболеешь»), с другой стороны – он усваивает, что существует кто-то извне, кто должен дать ему эти правила (в данном случае – родитель). В этой ситуации отсутствует участие самого ребенка в создании таких правил, и не формируется умение анализировать связи между собственными действиями и их последствиями.

В ситуациях, не связанных с опасностью для жизни и здоровья, мы должны дать ребенку возможность получить свой собственный опыт, принять свои собственные решения и связать их с полученными результатами. Навык, который мы формируем таким подходом – это не только умение принимать собственные решения, но и умение анализировать ситуацию, делать собственные выводы, формируя собственную (а не принесенную извне) жизненную позицию.

Когда послушание необходимо

Конечно же, все вышесказанное не означает, что дети не должны следовать нашим указаниям никогда. Существует множество ситуаций, в которых адекватным будет послушание ребенка. В частности, это ситуации, связанные с опасностью для жизни и здоровья.

Если послушание необходимо и разумные доводы ребенка не убеждают, будьте последовательны, тверды и уверены в себе. Дети – лучшие психологи, и если они увидят или почувствуют в вас неуверенность в собственном решении, вам трудно будет побудить их что-либо сделать.

Не посылайте двойных сигналов. Иногда дети не слушаются, поскольку, говоря им одно, невербально мы декларируем другое. В таком случае дети, как правило, следуют нашим невербальным инструкциям.

Например, словами мама говорит сыну-подростку: «Ты должен делать уроки», а всем своим видом демонстрирует: «Я маленькая девочка, а ты – взрослый по отношению ко мне». В этом случае мама четко распределила роли: сын-подросток играет роль взрослого, ведущего в отношениях, а сама мать играет роль ребенка, ведомого. Какой же взрослый будет слушаться ребенка?

Или папа говорит пятилетнему сыну: «Иди спать», интонацией, мимикой и жестами говоря: «Давай поиграем». Конечно, ребенок предпочтет невербальное приглашение к игре тому, чтобы ложится спать. Если после этого папа еще и накажет сына, у того будет полная несогласованность – сначала пригласили играть, а потом еще и наказали за то, что последовал приглашению. Как следствие – недоверие к папе и миру в целом.

Обратите внимание на то, какие сообщения вы передаете своему ребенку невербально. Возможно, это будет для вас ключом к большему взаимопониманию.

Надеемся, наш краткий анализ позволит вам по-новому взглянуть на такой вопрос детской психологии, как послушания детей и оставить больше места в ваших отношениях для любви, тепла и принятия.

Когда дети начинают раздражать

Одна из распространенных проблем в детской психологии – раздражение, которое мы испытываем в отношении собственных чад. Одна мама описывала это так: «Я очень люблю своего сына, и очень по нему скучаю, когда меня нет дома. Но когда я возвращаюсь домой с работы, после 10 минут общения с ним я начинаю испытывать раздражение, хочу заняться своими делами и не видеть его, не общаться с ним». Что можно посоветовать в такой ситуации?

Безусловно, каждая ситуация уникальна, и требует своего собственного решения. Однако, есть универсальные принципы, применив которые, можно как минимум облегчить, а как максимум – полностью разрешить неприятную ситуацию.

Наши дети являются нашим отражением; как губка, они впитывают наши модели поведения, привычки, стереотипы, мировоззрение. Если вы будете внимательны к своему ребенку, то заметите собственные фразы, выражение лица, интонации. С другой стороны, в окружающих людях нас раздражает, как правило, то, что мы не принимаем в себе самом, то, в чем не готовы себе признаться, что заталкиваем в дальние уголки нашего сознания.

Соответственно, чтобы перестать испытывать раздражение по отношению к другому человеку, надо научиться принимать и прощать самого себя. Принимать не идеальный образ себя, который нам нравится и поэтому хочется ему соответствовать, а того реального человека, которым являемся. Того, кто иногда злится, грустит, радуется, а бывает, и раздражается, видя собственного ребенка.

Принятие подобно теплым рукам обнимающей нас матери, дарящим расслабление и доверие к себе, и разрешение нам быть такими, какие мы есть.

К сожалению, часто бывает проще сказать о принятии себя, чем реально сделать это. Будьте честны сами с собой. Уделите чувству принятия столько внимания, сколько вам нужно. Разрешите себе принять себя самого. Позвольте себе принятие, как вы позволяете себе радоваться. Дайте себе возможность быть собой и жить в согласии с собой, без осуждения и чувства вины. Посмотрите, как вслед за этим чувством меняется ваш взгляд на мир и других людей.

Может быть, вы спросите: «При чем здесь я, ведь речь идет о моем ребенке?» Дело в том, что невозможно принять другого, если мы не принимаем себя, и невозможно позволить другому быть самим собой, если сам себе не позволяешь быть собой.

Поэтому, приняв себя, примите и своего ребенка. Вспомните, что ребенок – отдельная от вас личность, которая имеет право на собственную уникальность и самовыражение, имеет право быть собой, а не соответствовать вашим ожиданиям.

Расширьте зону своего внимания и заметьте не только себя, но и своего ребенка. То есть, замечайте не только свои чувства и мысли, но и его поведение, его мотивы и желания. Увидьте систему «Я и мой ребенок» в целом. Вы удивитесь, сколько открытий и новых и радостных возможностей для взаимодействия это вам принесет!

Дети создают нам величайшие возможности для внутреннего роста и познания себя. Они всегда дают нам шанс, и этим стоит воспользоваться!



Оставить комментарий
Комментарии (23)


0
Помогите мне меня бесят мои родители!!!
Ответить
0
Сервер PHOENIX - X100 - 4 Января 18.00 [url=Lineage2.pro]lineage2.pro[/url]
Сервер Phoenix x100 - это не просто очередной сервер, это новая платформа, новые идеи и возможности, новые люди, качество которое вы заслуживаете. Реализована 100% защита от брута аккаунтов,

Хроники: Interlude (Euro Standart)
Платформа: PTS
Рейты:
Exp/SP/Adena – x100
Drop/Spoil - x20/x40
RateBosses - x10
Quest - x10 на основные квесты (кол-во квестовых итемов)

Разное:
- Время респавна Нубл рб - 2-4 часа
- Время респавна Ketra/Varka рб - 4-8 часа
- Сабкласс без квеста, максимум 3 сабкласса
- Автоизучение скилов
- Отключаемый Автолут (.autoloot on/off)
- Отключаемая Exp (.exp on/off)
- Офлайн торговля (.offline_shop)
- Удобное меню управления (.menu)
- 128 ячеек инвентаря
- Увеличенный лимит переносимого веса
- Наличие блокбаффа (скилл Block Buff)
- Команда Unstuck - 30 секунд

При старте:
- При старте вы получаете 100к Адены
- Персонаж имеет Top No grade оружие, броню и бижутерию
- Каждый персонаж имеет стартовый бафф

GM SHOP:
- Броня/Оружие/Бижутерия до Б грейда включительно, за Адену (цены увеличены в правильной пропорции с рейтами сервера)
- Соски до S грейда включительно, за Адену (цены специально завышены для актуальности крафта)
- А грейд рецепты за Адену, A Куски за Festival Adena
- S грейд рецепты за Festival Adena, S Кей материалы только спойлом.
- Mana Potions (500 mp), GHP, GCP
- Квест Итемы на 3-4-5 лвл клана, нублесс

Buffer:
- Все баффы абсолютно бесплатно у NPC
- Наличие всех необходимых баффов у NPC
- Отсутствуют резисты, баффы кота и коня в NPC баффере
- Наличие удобных профилей для каждого сабкласса (Help у NPC баффера)
- Время баффов 1 час, 36 слотов под бафф

Фарм Festival Adena:
- Все мобы выше 78 уровня, имеют дроп Festival Adena с шансом 5%
- Наличие скила для обмена 200кк адена на 10 Festival Adena и обратно
- Все РБ 78+ имеют дроп ФА в кол-ве от 1 до 50 штук с шансом 100%

Заточка:
- Максимальная заточка оружия +16
- Максимальная заточка Брони +16
- Максимальная заточка Бижутерии +16
- Безопасная заточка +3
- Классический шанс заточки ~33%

Респавн Эпик Боссов:
- Ant Queen - 24 +-4 часа
- Core - 36 +-4 часа
- Orfen - 36 +-4 часа
- Zaken - 48 +-2 часа
- Baium - 5 дней +0-8 часов
- Antharas - 8 дней +0-8 часов
- Valakas - 11 дней +0-8 часов
- Frintezza - 49 часов

Семь печатей:
- Классическая работы циклов 7ми печатей
- Период эвента - соответствует Этапу Борьбы
- Сбор результатов - преддверие Этапа Победы, длится с 18.00 до 18.15
- Период действия Печати - соответствует Этапу Победы.

Осады:
- Осады проходят каждые 2 недели
- Жесткая привязка к 7 печатям

Олимпиада:
- Смена периодов Олимпиады – 1 месяц

Геодата:
- Уникальная ГеоДата, без провалов, дыр и залипаний с офф сервера
Ответить
0
Где свободная X Rumer 7.0.10 ELITE?
Дайте мне , пожалуйста URL!!!
Ответить
0
удалите это сообщение пожалуйста , если не желаете здесь видеть рекламный текст.спасибо.
Ответить
0
Удаленная работа менеджеров по работе с клиентами!
Вакансии типографии
Менеджер по работе с корпоративными клиентами (удаленно)

Традиционное представление о работе ушло в прошлое с появлением сети Интернет. Вам больше не нужно ездить в офис, тратить время и деньги на дорогу, обеды и офисную одежду. Что можно сделать на расстоянии от работодателя, сидя за домашним компьютером? Написать компьютерную программу, текст для сайта, сценарий для рекламного ролика, сделать сайт. А можно работать удаленно в качестве менеджера. С развитием рынка удаленной работы все большую популярность, наряду с программистами и веб-мастерами, приобретают именно менеджеры по работе с клиентами. Самостоятельная организация труда и рабочего времени, отсутствие адаптации к новым условиям и коллективу – все это бесспорно преимущества данной работы. При желании работать и нацеленности на результат Вы получите хорошую заработную плату и приобретете ценные навыки работы с людьми. Менеджер по работе с корпоративными клиентами (удаленно)

Требования:
- хорошие коммуникативные навыки
- грамотная устная и письменная речь
- стрессоустойчивость
- обучаемость и внимательность
- образование не ниже среднего - специального
- опыт работы в продажах желателен
- Хорошее знание ПК
- Работа удаленная‚ обязательно наличие компьютера и выделенной линии Интернет

Обязанности:
- Поиск новых клиентов (по Вашему желанию).
- формирование заявок.
- размещение заказов не интересных нам, но необходимых для клиентов.
- Ежедневный отчет.

Условия:
• Работа в любом удобном для Вас месте (в т.ч. не проживая в России)
• Работа в графике полного рабочего дня- с 10:00 до 19:00 (по Московскому времени).Время работы большинства организаций - с 9.00 до 19.00 по будним дням.
• Работа без заездов в офис
• Формирование заявок
• Фиксированный процент от выручки на испытательный срок (10000р при объеме продаж на 150 т.р.)‚ в дальнейшем – условия работы обговариваются с каждым работником отдельно (в удаленном доступе).
• Испытательный срок- 3 месяца.
• Собеседование проводится удаленно, при помощи программы Skype
• Необходимо пройти обучение (удаленно)

тел. +7(495) 6429746, 952-68-43, ICQ:146-718-140, 604642534
Ответить
0
Создай свой сайт на Flesha.Ru - этот сайт создан, для помощи начинающим веб-мастерам, которые хотят найти наиболее удобный по функциональности и простоте движок для создания своего сайта, блога, форума, социальной сети, каталога, магазина. На нашем сайте много различных, интересных движков для создания сайта любого типа сложности. Наш сайт - это архив самых популярных и известных скриптов и систем управления сайтом.
Особую роль мы отвели, самому популярному и узнаваемому движку CMS DataLife Engine, посчитав его более оптимальным и простым для управления контентом на сайте. В самом начальном разделе инструкции dle вы найдете как, установить сам движок, обеспечить сайту безопасность, адаптировать шаблон под актуальную версию, оптимизировать движок под поисковые системы и многое другое. С нашего сайта, вы сможете всегда скачать самый новый релиз dle, прочитав про его функциональность и новшества. Чтобы, ваш сайт, выделялся среди других сайтов, у нас найдутся бесплатные шаблоны dle под разную версию движка и любую тематику. Дополните ваш сайт интересными функция, например скачать модули dle, которые делают ваш сайт более функциональным и интересным для посетителей. А также, у нас выкладываются небольшие дополнения для движка - это хаки dle, которые помогут немного разнообразить ваш сайт нескучными примочками. Для устранения ошибок в модулях и системе, существует специальный раздел баг-фиксы dle, тут вы найдете, как исправить самые популярные дыры и обеспечить сайту безопасность.
У нас, имеются seo статьи по оптимизации и продвижению вашего сайта, seo базы для продвижения сайта по каталогам, доскам обновлений, соц. закладкам, поисковикам - а это начальный этап продвижения сайта. Seo софт и seo скрипты помогут вам самому продвигать ваш проект, а не платить деньги разным конторам.
Ответить
0
Фильмы онлайн смотреть бесплатно на видео портале Zaycevkino.net
Ответить
0
Китайские телефоны, видеорегистраторы, радар-детекторы на заказ из Набережных Челнов!
всё недорого)
Ответить
0
Привет ! Я создаю мой первый пост здесь , удивительный совет , кстати!rnЯ приехал сюда, некоторое время назад на этом форуме , и я пишу мою 1rst тему , чтобы сказать Привет всем вам , я пришел на этот форум , чтобы я мог обсудить наиболее пост , которые присутствуют здесь.rnЧто касается меня люди называют меня Сара, я родился в Париже, но сейчас делает Erasmus на другие города в настоящее время по физической терапии , чтобы мои PHD .rnМои интересы могут быть скучным, но я говорю их быстро я очень найден чтения , а также фильмы , и я также слушаюмного Muse на моей партии, моим новым хобби навремя игры в покер , как и большинство из вас ...rnНа данный момент я один , чтобы мужчины пользователям .... Просто флирт с вами, ребята LOL :)! Я уже пытался знакомства Она не работала очень хорошо ....rnНо если вы хотите узнать больше только что прочитал мою анкету , я забыл сказать, что мне не нравится во всех социальных сетях, как Twitter, причиной человеческих время должны говорить друг с другом непосредственно, а не только по сети, но не то, что я делаю сейчас? Lol просто не читал мое дерьмо .....rnНа прошлой неделе я нашелочень интересную страницу в Бездепозитный бонус покер , который был очень поучительный Поэтому я связался свеб-разработчика есть позволить мне писать посты там, и это то, что я делаю в это время, и это было одной из причин, я подписался на этот форум , чтобы найти ... идей :)rnЯ также буду apoligize моим английски этоединственный способ, я нашел, чтобы говорить с вами, ребята ....rnИ на сегодняшний день все, что я могу пост, потому что я работаю сдвигов и теперь у меня будет немного отдохнуть .............. Просто надеюсь, что вы apreciated мой 1rst тему.rnЦелую всех, Пока-пока
Ответить
0
Партнерская программа электронные сигареты – это шанс зарабатывать в интернете благодаря продажи электро сигарет и сопутствующих товаров. Мы поможем сделать собственный магазин в интернете на основе нашей готовой витрины. Помимо этого, мы предлагаем зарабатывать на клиентов, которые попадут в наш интернет-магазин по баннеру на твоем сайте.
Сайты-спонсоры ваш доход будет увеличиваться ежедневно. Что представляет из себя Ваша прибыль. В первую очередь непосредственный % от продаж продукции одним из посетивших сайт по Вашей реферальной ссылке. Кроме того, Вы получаете возможность получать прибыль на привлеченных пользователях. Привлекая к нам новых партнеров, Вы начинаете получать деньги еще и с их продаж, этот доход составляет три процента.
Заработок для веб-мастера уже зарекомендовала себя, как несложный метод заработка в интернете.
партнёрские программы с оплатой за покупку подходят для тех, кому нужно немного подработать, но кто не имеет своего интернет сайта. Реализовывать товары по партнерке возможно по разному. К примеру часто общаясь на форумах. Иметь личный сайт в сети не обязательно. Ссылки нужно добавлять на тематических форумах. А процент будет начислен по факту покупки твоего реферала.
Товарная партнерская программа доступен всем. Зачем работать на начальство? Настало время работать для себя. Собственный бизнес в сети интернет это возможность поменять свою жизнь в лучшую сторону. Знайте что размер прибыли пропорциональна Вашей находчивости.
Партнерская программа с интернет-магазином это реальный собственный бизнес в сети интернет. Вы можете сделать собственный интернет-магазин. Для создания магазина не нужно особых знаний или денежных вложений. Мы даем созданную основу интернет-магазина. Ассортимент товаров для продажи мы тоже предоставляем. Свой бизнес без вложений – что бывает привлекательней?
Заработок на своем сайте
Каким образом это происходит? Есть три способа работы. Это: реклама контекстная, ссылки на блогах и форумах, баннеры на Вашем сайте. Привлекательные баннеры уже готовы для всех желающих. Для начала Вам нужно зарегистрироваться в системе. Потом в личном разделе открываете новую партнерскую программу, по этой программе Вы получите url адрес. Этот адрес Вы сможете оставлять на разных форумах. Все посетители по этой ссылке строго фиксируются. Разумеется, при покупке, на ваш счет будут начислены комиссионные.
Заработок на блогах и форумах уже зарекомендовала себя, как эффективный способ заработка в интернете. Естественно, размер заработка зависит от вида количества посетителей интернет-сайта. Вы можете создать несколько партнерских ссылок чтобы легко выяснить, с каких форумов бывают заказы, а какие не работают.
Вывод сайта в top 10 – это главный шаг на вашем пути к прибыли в сети. Только популярный интернет сайт способен приносить Вам хорошую прибыль. Таким образом, позаботьтесь о оптимизации Вашего интернет-сайта.
Заработок на баннерах . В случае если у вас уже есть интернет-сайт, и этот сайт вполне привлекает посетителей, советуем поместить на нем рекламный баннер. Каждый посетитель по баннеру отмечается, и Вы получаете доход, в виде комиссионных. Работать в это время совершенно не потребуется. Реферальный баннер висит на сайте, а комиссионные поступают на ваш счет.
Реклама в соц сетях . Допустим, у Вас не существует своего сайта в сети. В тоже время, у Вас создана своя тема в соцсети. Ссылку разрешено разместить там и наблюдать за отдачей. В случае если у Вас большое число друзей в соцсетях, можно привлечь их в роли партнеров.
Заработать на контекстной рекламе в партнерской системе возможно даже при маленькой посещаемости Вашего сайта. Мы не устанавливаем лимит средств, которые разрешено переводить из системы. Хоть десять рублей заработка разрешены к получению. Также, мы не ограничиваем Вас по срокам. За какой срок Вы заработаете процент, нам не важно. Прибыль зависим только от Вашей изобретательности.
Товарная реклама в интернете нужна, в случае если вы предпочтете создание интернет-магазина на основе нашей платформы. Недостаточно всего лишь сделать инет-магазин, его необходимо грамотно оптимизировать. Для этой цели мы советуем разместить рекламу в специальных сервисах, например, «Яндекс.Маркет». Найдите в сети интернет разные площадки для инет-магазинов.
Придумывайте, для того чтобы заработать много денег.
Ответить
0
Привет, меня зовут Оля :)
Позвольте поделиться событием,
решила тут съездить на дачу на уикенд,
решилась как всегда поздно но нужно было управиться в день,
и представляете с огромной кучей вещей мне, изящьной девушке удалось
управиться очень быстро,
это при том что в мою маленькую Вольвочку незапихнуть и половину вещей!!!
Как? Друзья помогли? Да нет к сожелению :(
Друзья все разъехались на выходные кто куда и некому было помочь, мама болеет, отец в командировке,
Помог Интернет!
захожу в интернет поиск, вроде гугле называется,
набираю - дачные переезды, смотрю первый - пианино чтото там, неподходит,
второй, звоню, трубку не берут, наверно выходной, третий, занято, четвертый дозвонилась, наконец то,
говорю мне бы вещи на дачу перевезти, мне говорят - хорошо, в каком районе? Я говорю из Митино
в Дорохово, оператор говорит - минуточку..., жду минуточку, другую, 5 минуточек...,
говорит Извините, сейчас не сможем Вам помочь
если Вас устроит, завтра мы к Вам подъедем после 12ти...,
говорю, спасибо, я подумаю, перезвоню,
думаю ну блин сервис...
звоню в пятую, переез точка ру :)
думаю все, если не сейчас значит несудьба
Сразу взял трубку мужчина с приятным голосом, я говорю здравствуйте,
я бы хотела переехать на дачу сегодня, он говорит, да хорошо,
я говорю из Митино в Дорохово, он говорит у нас какраз недалеко машина освободилась,
подъедут в течении минут 20, классно говорю,
а сколько стоит, он говорит а что конкретно перевозить нужно,
сколько, какой этаж, я ему все рассказала, о цене договорились, получилось итак недорого, да еще со скидкой..,
через ровно 20 минут подъехала машина,
менеджер, обаятельный молодой человек,
окинул всё быстро опытным взглядом, записал все,
распросил пожелания, подписали договор и!!!
через 3 часа я уже сидела сидела в кресле у горящего камина на даче,
попивая глинтвейн,
все упаковали, перевезли, распаковали поставили как я сказала,
учли каждую мелочь и упаковку за собой убрали, и даже камин помогли расжечь.
такая вот история :)
Расскажите, у Вас было чтото подобное? Встречали ли Вы в своей жизни
быстрый и качественный сервис как я?
Ответить
0
Продажа электронных сигарет - эффективный способ бросить табакокурение.

Электро сигареты - хороший способ бросить курить, способ бросить курить навсегда!
Электронные сигареты – это настоящая революция в борьбе с классическим курением сигарет и эффективная помощь бросить курить! Каждый человек знает, что помимо никотина, сигаретный дым содержит много иных опасных веществ, смолы. Именно эти вещества очень опасны, их воздействие на организм ужасно, они наносят огромный вред здоровью не только курящего, но и окружающим людям. Электрические сигареты совершенно отличаются от обычных сигарет, они не считаются вредными для здоровья курящего. Бросить курить электронная сигарета помогает очень быстро. В наши дни реализация электрических сигарет очень распространена. Вы сможете отыскать подходящий вариант.
Бросить курить электронная сигарета помогает. Вопросы на которые отвечают производители электронных сигарет, скомпанованы на нашем сайте.
Принцип электронной сигареты доступен и действенен.
Преимущества электро сигарет:
- В любом месте можно использовать электро-сигареты. Даже если Вы находитесь в автобусе, Вы имеете право курить электронная сигарета e cigarette.
- Экологичность. Электро сигареты безвредны для окружающей среды.
- Быстрый способ бросить курить. Эффективно.
- Доступная цена. Стоимость Е-сигареты довольно невысока. Однако, что электронные сигареты помогают навсегда бросить курить. Так, вы окончательно оградите себя от трат на свои сигареты.
- Сравнение электронных сигарет и привычных нам разумеется будет в пользу электронных сигарет.
Принцип электро-сигареты .
Действенность электро сигарет – это принцип электро-сигареты, а кроме того ее строение. Конструкция электро-сигареты заключает в себя сменный картридж, который наполнен безопасным никотином, другая составляющая – это батарейка, а также электрические схемы и испаритель. Принцип электро-сигареты: во время затяжки автоматически запускается испаритель, он производит холодный пар. Он уже насыщен никотином, таким образом электронная сигарета становится реально похожим иммитатором курения привычных сигарет.
Картриджи для электронных сигарет делятся на 3 разных вида: с никотином, с никотином и ароматическими добавками и без содержания никотина ароматизированные. Эта особенность помогает предлагать электро-сигареты не только курильщикам кто выбирают привычные сигареты или электро сигара, а также фанатам кальяна.
Видео принцип работы электронной сигареты касательно того, как работает электро сигарета (принцип работы электронной сигареты) можно посмотреть по этой ссылке.
Продажа электронных сигарет в наши дни популярна. Это действительно помогает тем, кто хочет бросить курение. Это настоящий шанс для каждого, кто решил оказать себе помощь бросить курение. Принцип электро-сигареты таков, что заменой электро-сигарет он забывает о пагубной тяге. Обычные сигареты становятся лишними. Это отличный имитатор, который обеспечит помощь защитить Ваше состояние организма.
Есть покупатели, которые интересуются вредны ли электронные сигареты? Противопоказания электро сигарет имеются. К примеру, к ним подходят лица до 18 лет, беременные и кормящие, кроме того люди у которых аллергическая реакция на наполнитель электронных сигарет.

Продажа электронных сигарет окажет помощь бросить курить сейчас.
- Наш интернет магазин электро-сигарет предлагает 6 тимесячную гарантию на всю линию товаров;
- Наш интернет магазин е-сигарет является прямым продавцом и предлагает оптовые поставки электронных-сигарет по низким ценам;
- В нашем интернет-магазине Вы найдете не только е-сигареты, но и е-трубки, электро-сигары и большой выбор аксессуаров и расходных материалов.
- Вся предлагаемая нами продукция имеет сертификаты.

Как купить е-сигареты.
Есть несколько способов приобретения е-сигарет. Легко заказать электро-сигареты в нашем магазине. Заказы принимаются каждый день с 9:00 до 22:00.
Электронные сигареты почтой легко заказать Почтой России. Оплатить тогда придется в момент получения сигарет. Как правило доставка почтой занимает пару недель.
Электронная сигарета наложенным платежом – это экономичный метод доставки. В него уже защитана оплата доставки.
е сигареты купить легко и другим методом. Заменой почтовой доставки станет курьерская доставка.
Гарантии на качественные электронные сигареты:
Недорогие электронные сигареты доставляются с гарантией шесть месяцев.
Качественные электронные сигареты непременно попадают под гарантию. Помните что такая гарантия работает лишь при условии, что вы соблюдаете условия.
Так, механические поломки, пожары, грызуны, попадание в корпус сигареты чая или кофе и т.д. Все перечисленное может стать причиной отказать Вам в гарантийном обслуживании.
Можете быть спокойны, что электронные сигареты отличного качества. Покупая у нас в магазине электронные сигареты для женщин или для мужчин, в качестве продукции будьте уверены. Женские е-сигареты отличаются только их формой.
Для того чтобы выглядеть яркой, рекомендуем заказать еще и Аксессуары для е-сигарет интернет магазин . Наш магазин известен очень широким выбором.
Кроме аксессуаров для е-сигарет нужно купить жидкость для картриджей электронных сигарет Электро-сигареты требуют постоянной заправки. Ароматизаторы е-сигарет можно также купить в нашем магазине.
Завершая разговор о документах, отвечаем, что все нужные документы e сигареты имеются в наличии. Производитель электронных сигарет гарантирует качество производимой нами продукции.
Ответить
0
Информация может быть полезна всем у кого есть кухня

Лучше всего сделали тут эркерные кухонные уголки
Ответить
0
Привет вот:
купить стеновые панели
Ответить
0
На сегодняшний день сеть интернет – это очень конкурентная сфера, в которой любой имеет конкуренцию, вне зависимости от сферы деятельности. Задача любых рекламщиков достичь того, чтобы как можно большее число людей увидело на Ваше коммерческое предложение. Наша компания готова предложить свои услуги в этом.
Разумеется, и у нас есть соперники. Но лишь мы сможем добиться потрясающих результатов.

Основная область деятельности нашей организации - Сервис интернет рекламы .
Адресные рассылки гарантируют отличный отклик, если:
- Рассылка спама пройдет в рабочий день. - Текст объявления будет написан согласно нашим рекомендациям. - Идет рекламирование нужных товаров и услуг. - Цена товаров и услуг окажется меньше конкурентов. - Оставуюся часть мы возьмем на себя.
Если вы будете следовать к нашим советам, массовая рассылка будет эффективна, и более того обеспечит Вам высокую прибыль.
Рассылки Санкт-Петербург и иные отрасли классификации.

Благодаря наших email рассылок Вы сможете рассказать о бонусах и распродажах, о услугах своей компании совсем недорого. Выбрав спам рассылку, Вы сможете диференцировать целевую аудиторию по необходимым признакам: району проживания, виду деятельности и т.п. Доступна спам рассылка рассылка Новосибирск по городам и округам. Кроме того есть массовая рассылка по отраслям. рассылка строительство .
E-mail рассылка идеально подходит для продвижения малого бизнеса.
Заказать интернет рекламу
лучше лишь у профессионалов. Существуют организации, занимающиеся рассылкой, которые искусственно завышают число адресов в базах адресов получателей. Наша компания работает честно.
Важная информация.
- Мы на самом деле лояльно относимся к всем клиентам. – У нас реально довольно много постоянных клиентов, все они получили отклик от массовой рассылки. - Эффект массовой рассылки гарантирован, если следовать описанным рекомендациям. - Текст предложения реально увидят. Заинтересуются приблизительно десять человек из миллиона отправленных. - Для Вашего удобства мы сделали простой сервис, который позволяет контролировать рассылку, отклик и принимать нужные документы.
массовая рассылка . Составлять текст
следует по нашему алгоритму. В первую очередь зафиксируйте всю информацию, которая покажется важной. Все тонкости, относящиеся к Вашей компании. Затем начинайте редактировать. Вычеркивайте неуместное, добавляйте важное. Лишь если текст предложения покажется логичным и четким, считайте, что справились.
Рассылка на форумы и доски объявлений
- это больше чем просто просто реклама Ваших услуг, но еще и раскрутка Вашего интернет-сайта за счет повышения количества ссылок.
Вероятно, Вы пробовали вручную размещать объявления на доски объявлений. Эта работа занимает кучу времени, и неэффективна. Рассылка на электронные доски и форумы помогает быстро достичь желанного результата. Массовая рассылка на доски в Интернете гарантирует быстрое размещение объявлений на тысячах досок.
бесплатная рассылка объявлений есть на интернет-сайте. Для хороших клиентов есть система скидок. - Рекламный макет для адресной рассылки верстается бесплатно.- Оформляя заказ на две адресные рассылки, Вы получите еще одну в подарок. - Покупая адресные рассылки суммой 20 тыс. рублей, мы обеспечим Вам жалобоустойчивый хостинг в подарок. заработать в интернете реально с нашей организацией. Мы разработали интересную программу для партнеров, которая помогает зарабатывать деньги просто и без особых усилий. Подробности о партнерской программе найдете на нашем сайте. Это предложение для людей, у кого имеется собственный сайт или форум и стремление заработать.
Оплата за услуги осуществима несколькими путями. рассылка webmoney . Метод оплаты, который удобнее Вам, можно выбрать.

Нас периодически спрашивают, чистим ли мы базы для рассылок ? email базы чистятся еженедельно. Сотрудники нашей компании собирают сведения о устаревших почтовых адресах и собирают свежие адреса. Из-за этого наша база электронных адресов самая полная. При желании купить базы почтовых адресов. база данных email адресов
легко доступны на нашем интернет-сайте. У нашей фирмы имеются самые разные адресные базы. Реально купить базу по городам России и кроме того рассылку зарубежом рассылка Франция .
Повышение посещаемости сайта
признана эффективным методом рекламы в интернете. Оптимизация Вашего сайта предполагает обеспечение выгодных позиций по поисковым словам. Наша фирма проводит изучение Вашего сайта и конкурирующих фирм. Таким образом выбираются ключевые слова. Список слов обсуждается с Вашей компанией. Деньги за раскрутку Вашего сайта начнет сбрасываться только, когда сайт займет нужные позиции в поисковой выдаче. Продвижение сайта в поисковиках поможет увеличить число посетителей сайта в десятки раз! Используйте этот шанс!
Ответить
0
Советуем обратить внимание на сервис массовой рассылки почты.мы предлагаем такие услуги:

1) Спам рассылка
2) Спам рассылка по доскам объявлений
3) Рассылка рекламы по icq
4) Помощь в составлении объявлений
5) Оптимизация сайов в сети Интернет

Одним из преимуществ работы с нами является использование нами спам хостинга, что позволяет Вам не «светить» адреса Вашего ресурса. Также сама массовая рассылка имеет свои преимущества.
Вы можете узнать о интересующих Вас нюансах в "Вопросах и ответах сервиса почтовых рассылок" у нас на сайте.
Ответить
0
Путь к Истине находится по адресу: truenewworld.ru
(Внимание! Это не реклама сайта - это "реклама" Истины).
Ответить
0
КAРТA ПОКУПAТЕЛЯ МЕТРО
Официально по договору оформим на физических лиц и сотрудников фирм карты метро в сеть немецких торговых центров МETRO CASH and CARRY:карточка metro обязательно с вашей фотографией(делается при вас в самом магазине МЕТРО),с личным номером,кодом,магнитной полосой, названием фирмы, от которой вы будете нами зарегистрированы. Вы можете проводить с собой двух человек. Карточки metro оформляются: на граждан России и иностранных граждан. КАК ОФОРМИТЬ КАРТОЧКУ METRO Оформление делается без предварительной оплаты, то есть вначале мы регистрируем вас,вы получаете пропуска в метrо, потом оплачиваете. Оплата производится в течение одного рабочего дня после оформления через Сбербанк РФ ,торговые центры "Метро" работают круглосуточно.Срок действия карточки metro 3 года, по истечении этого срока договор перезаключается по взаимному согласию сторон.Для оказания этой услуги мы находим организации, у которых есть свободные места в этих немецких торговых центрах,и заключаем с ними соответствующие договора, по которым учреждения обязуются предоставить вам право пользоваться их местами в этих магазинах сроком на три года. Оформление и регистрация ЧЛЕНСКАЯ КАРТА МАГАЗИНА METRO производятся в разных немецких магазинах Метро Кэш энд Керри, по выбору юридических лиц в соответствии с их территориальным месторасположением. Получив пропуска в метrо в одном из торговых центров METRO C&C вы можете ей пользоваться в любых других магазинах этой сети супермаркетов МЕТРО КЕШ ЭНД КЕРРИ в России и за рубежом.
ИЗГОТОВЛЕНИЕ ПРОПУСКА В МАГАЗИН МЕТРО
Ответить
0
Оказываем услуги с получением лицензий. Узнать всё о "вступить в сро", на всех этапах.

- сро строительные
- сро проектировщиков
- разрешение на применение Ростехнадзора
- Консультации в получениисертификатов взрывозащиты

Фирмам работающим с сфере пожарной безопастности помогаем с сертификатом пожарной безопасности.

Также мы предлагаем Вам оффициально изготовить данные документы:
-лицензия на источники ионизирующего излучения и лицензия на эксплаутацию.
-сертификат исо 9001.
-сро по инженерным изысканиям.
-СЭЗ на деятельность.

Наша фирма предлагает Вам помощь в декларировании о соответствии продукции и регистрации опо.
Ответить
0
Всем известно, что массовые email рассылки довольно эффективная и выгодная реклама, которая характеризуется своей масштабностью. Но довольно часто из-за массовых email рассылок этакие "спам-борцы" способствуют закрытию сайтов. Для данной процедуры хватает, чтобы всего-лишь несколько человек пожаловались на спам. Наша компания препятствует закрытию Вашего ресурса по этой причине. Это нормально, если у Вас возник вопрос "интересно, как?". А ответ очень прост! Мы используем спам хостинг, игнорирующий данные жалобы. Наши сотрудники переносят Ваш ресурс на наш абуза устойчивый хостинг. Данная мера помогает защитить Ваш сайт от закрытия.
Кроме защиты от жалоб наша компания предлагает Вам такие услуги:
1)спам рассылки.
2)ICQ рассылки.
3)Рассылки по форумам.
4)Защита от d dos.
5)Продажа email баз для рассылки.
Сотрудничать с нами - довольно выгодное дело, так как у нас есть систему скидок.

У нас есть правила спам хостинга, которые следует выполнять.
При использовании наших услуг Вы имеете хорошую возможность оптимизировать Ваш ресурс в полной мере!
Ответить
0
Разнообразие достигается другими, более волнующими способами. Начиная с того, где вы занимаетесь любовью, и кончая тем, что на вас надето, когда вы этим занимаетесь. Окружающей обстановкой, атмосферой, неожиданными сюрпризами, а не техническим притиранием к вашим ногам, рукам, и гениталиям. Я считаю более важным чувствовать себя комфортабельно, чтобы вы могли сконцентрироваться на ощущении его пениса внутри вашей вагины, его рук вокруг вашего тела, его ног, его поцелуях и страстных признаниях, а не беспокоиться, удалось ли вам сравняться с Джонсами из соседней квартиры, которые уже перепробовали все позы из «Кама Сутры».
Ответить
0
как похудеть бесплатно без смс

- вместо свежей рыбы можно использовать консервы, но только в собственном соку, идеальный вариант – тунец;,

Каждый день завтрак у данной диеты однороден: можно пить чай или кофе, обязательно без сахара или с некалорийными кондитерскими изделиями. Также можно употребить немного сыра или два печенья., Физические упражнения помогают сжечь лишние калории и поддержать форму, а 2/3 всего их количества уходит на поддержание температуры нашего тела., Диета богатая углеводами может спровоцировать нехватку и дефицит жирных кислот в организме, витаминов которые растворяются только в жирах и таких же протеинов.,



результаты гречневой диеты битва диет онлайн диеты при различных заболеваниях как быстро похудеть в ногах не накачивая их сильно похудела после родов рецепты диеты 5 на неделю диета минус 60 екатерины миримановой что можно кушать что нет до диеты и после как похудеть за 3 дня на 5 кг беззатрат худеем правильно журнал 2010 бинтовое обертывание холодное похудение диета звезд перед оскаром диета для детей 5 лет быстрое похудение похудание звезд и фото с помощью йоги можно похудеть диета при вздутии живота диета при инфаркте диета на неделю при повышенном холестерине диета для похудения живота меню диета жиросжигающая быстрая диета без таблеток Энерджи диет программа старт диета на овощах похудение владивосток диета медиков 10 дней как похудеть?command=как похудеть? с маски для лица для похудения Выход из японской диеты хула хуп для похудения диета татьяны устиновой марафон похудения орск диеты для быстрого похудения для подростков Правильный завтрак для похудения индивидуальная диета при псориазе диета victoria secret как похудеть на 10 кг за месяц по системе дробного питания похудание рецепты питание плюсы и минусы диет
Ответить
0
Добрый день!
Ищу мастера хорошо разбирающегося в СЕО.
Нужно быстро оптимизировать сайт дизайнера - www.nasaev.ru
Сайт на тему дизайн с примерами выполненных проектов. Тематика: рекламная продукция, упаковка, этикетка, веб-дизайн, открытки, приглашения ну и др.
Жду конкретных предложений желательно сразу с стоимостью и описанием работ которые предлагается выполнить.
Сроки, ссылки на выполненные проекты и рекомендации.

Или посоветуйте куда можно обратиться.

P.S. Админы, если запостил не в тот раздел - извиняйте, перенесите пожалуйста в нужный раздел.
Ответить


Оставить комментарий




Авторизуйтесь если вы уже зарегистрированы
Новые комментарии
cfil_10

Zopyskasiasag

NatashaKek

besprredelos

dmitriyjow