Плоскостопие

Симптомы плоскостопия
Диагностика плоскостопия
Лечение плоскостопия
Профилактика плоскостопия

Симптомы

Введение

ПлоскостопиеПлоскостопие является довольно распространенным заболеванием ног, оно наблюдается у мужчин и женщин разного возраста и даже у детей.

Плоскостопие бывает как врожденным, так и приобретенным. Врожденное плоскостопие возникает при факторе недоразвитой стопы. Но данную проблему можно исправить, а в дальнейшем и вообще избавиться от этого недуга.

Стопа -это самая нижняя часть ноги, которая соприкасается с землей. Она имеет три точки костной опоры: две располагаются в передней части стопы (это пять пальцев, и называется эта часть ноги носком) и одна в задней (пятка). На нижней части стопы располагаются мягкие подушечки, которые обеспечивают комфортное передвижение.

Стопы делятся на три типа:

  • "Греческий тип". Второй палец длиннее остальных четырех.
  • "Египетский тип". Самый длинный большой палец.
  • "Прямоугольный тип". Все пальцы примерно одинаковой длины.

Человеческая стопа состоит из 26 костей. И образует три отдела: предплюсна, плюсна, фаланги.

Плоскостопие

Виды плоскостопия

  • поперечное - исчезает поперечный свод стопы и она расширяется, становясь как бы приплюснутой;
  • продольное - увеличивается длина стоп в основном вследствие опускания продольного свода;
  • комбинированное - наблюдается как продольное, так и поперечное уплощение свода стопы.

Виды плоскостопия

Степени развития плоскостопия

  • 1 степень (слабовыраженное плоскостопие). На этой стадии плоскостопие более похоже на косметический дефект и проявляется усталостью при длительной ходьбе, болями в стопах. Неприятные ощущения (сильная усталость ног) после отдыха, как правило, проходят.
  • 2 степень (комбинированное плоскостопие). Уплощение стопы видно невооруженным глазом, свод стопы уплощается, ступня расширяется, изменяется походка (косолапость, тяжелая поступь). Боли нарастают и охватывают не только голеностоп и стопы, но и доходят до колена.
  • 3 степень (выраженное плоскостопие), которое сопровождается не только деформацией стопы, но и различными нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата (остеохондрозом, артрозами, грыжами межпозвоночного диска, сколиозом). Боль доставляет пациенту сильное беспокойство. При данной форме плоскостопия особенно трудно ходить, а заниматься спортом и вовсе невозможно. Пациент может передвигаться только в ортопедической обуви. Пяточная шпора, "натоптыши" искривленные и удлиненные пальцы ("молоткообразные"), вросший ноготь -вот только некоторые проявления плоскостопия в запущенной стадии.

В свою очередь характер плоскостопия делится на:

  • врожденный;
  • травматический;
  • паралитический;
  • статический.

Самый распространенный вид плоскостопия -это статический. Такой тип плоскостопия зависит в большинстве случаев от развития аппарата стопы в раннем детстве. Для правильного развития стопы помогает хождение босиком.

Плохим фактором развития являет ношение с раннего детства супинаторов, они не развивают функциональную способность ноги, что в последствии, приводит к атрофии (недостаток) и к плоскостопию у малышей.

Плоскостопие чаще всего развивается у женщин зрелого возраста, так же при ношении высоких каблуков, когда основная масса тела переходит на носки (переднюю часть стопы). Еще возможно развитие плоскостопия при постоянной нагрузке на стопы при увеличении массы тела (например, при беременности) -это связанно с тем, что на свод ноги приходится большая нагрузка.



Симптомы плоскостопия

пациент отмечает неудобство и усталость в ногах при длительной нагрузке.
приходиться носить обувь большего размера. Появляются натоптыши.
При любом из видов плоскостопия играет большую роль упражнения для стопы. Так же для лечения плоскостопия используют ортопедические подпяточники, ортопедические стельки-супинаторы, а также ортопедическую обувь.
Если в процессе консервативного лечения не наблюдается улучшений прибегают к оперативному методу лечения.



Диагностика плоскостопия довольно проста.
Во-первых, пациент отмечает неудобство и усталость в ногах при длительной нагрузке.
Во-вторых, приходиться носить обувь большего размера. Появляются натоптыши.
При неэффективном профилактическом лечении, возникает необходимость оперативного лечения.



Лечение плоскостопия

В настоящее время приложено огромное количество всевозможных методов оперативного лечения. Для того что бы определить какой метод лечения плоскостопия подойдет Вам необходимо обратиться к специалисту.



Профилактика плоскостопия

При любом из видов плоскостопия играет большую роль упражнения для стопы. Ниже на рисунке приведены несколько качественных упражнений.

Профилактика плоскостопия

Профилактика плоскостопия

Профилактика плоскостопия

Профилактика плоскостопия

Профилактика плоскостопия

Так же для лечения плоскостопия используют ортопедические подпяточники, ортопедические стельки-супинаторы, а также ортопедическую обувь.



Оставить комментарий
Комментарии (6)


0
Я делала упражнения и долго ходила в ортопедических стельках, сейчас все улучшилось и я перешла на стелечки по проще. Пользуюсь шолевскими. У меня с ними в целом улучшилось самочувствие. И ощущение ног внутри любой обуви, в которую кладутся эти стельки (я говорю конкретно про Шоль гель актив продаются в аптеке) тоже стало намного лучше. Я просто люблю, когда обувь на ноге не болтается, а служит продолжением ноги и стопы. Ну и усталость не чувствуется так ужасно как до этого было. У меня они резались нормально, а вот упаковка жесть вообще, пришлось разорвать всю.
Ответить
0
Скажите пожалуйста, если у меня часто подвихаются ноги, что можно предпринять, пропить курс лекарств (витаминов) или делать какие-либо упражнения для ног(стоп)
Ответить
0
у мене остання стадія плоскостопія
Ответить
0
Мне 18 лет у меня 2 степень плоскостопие ноги не болят это не опастно
Ответить
0
Мне 55 лет. С 17 лет поднимаю штангу. Стали болеть стопы. Так и думал, что появилось плоскостопие от лифтерских приседаний и тяг. ( там нагрузка на пятки) По рисункам понял, что вылечить можно приседая на носках со штангой на плечах. Естественно с небольшим весом. Хочу пропить ибупрофен, чтобы снять воспаление. О результатах сообщу.
Ответить
0
Скажите пожалуйста, какое лечение требуется при поперечном плоскостопии. Возраст 51 год. Возникает боль в большом пальце. Стопа деформирована, как на вашем рисунке.
Ответить


Оставить комментарий




Авторизуйтесь если вы уже зарегистрированы

Единый центр записи в клиники Москвы

+7 (495) 230-72-04

подбор врача бесплатно

Новые комментарии
Cesare

Бойцева Юлия 27 лет

ігорь міняйло 11років

Шакир Исмаилов 19 лет

Михаил