Панические атаки

Препараты для лечения (1) | Клиники для лечения



Введение

Панические атаки или вегетативные кризы проявляются в приступах тяжелой тревоги. Интенсивность может варьироваться в широких пределах – от ощущения внутреннего напряжения до тяжелого аффекта паники.

Обычные проявления панических атак - это сердцебиение, чувство нехватки воздуха, одышка, боли или дискомфорт в левой половине грудной клетки, тошнота, головокружение, боль в области глаз, судороги, гипервентиляция легких и другие признаки.

Распространенность в популяции 5%, хотя в последние годы есть тенденция к увеличению частоты заболевания, особенно в мегаполисах и больших городах.

Кто страдает от панических атак

Спровоцировать паническую атаку может практически что угодно
Спровоцировать паническую атаку может практически что угодно

Возраст начала заболевания 24-44 года, чаще всего заболевание манифестирует в 24 года. Это происходит в связи с тем, что это - «возраст ответственных решений», когда встает вопрос о вступлении в брак или о месте работы.

Дебют панических атак наблюдается на фоне хронического эмоционального напряжения, когда дополнительно появляется еще один «пусковой» стрессогенный фактор. Это может быть замкнутое душное пространство, нахождение в толпе, полет на самолете, пребывание в церкви, эмоционально значимая ситуация, половая активность, депрессия, период после родов, наступление климакса, долгое пребывание за рулем и многие другие ситуации.

Как правило, панические атаки не развиваются в обстоятельствах, связанных с объективной угрозой, между атаками состояние должно быть свободно от тревожных симптомов, хотя возможна тревога предвосхищения, когда только воспоминание о прошлом приступе и обстоятельствах, в которых он возник, уже вызывает тревогу. У жителей мегаполиса нахождение в метро часто провоцирует приступ паники.

Спровоцировать паническую атаку может практически что угодно

У детей панические атаки часто бывают по ночам (ребенок сильно боится заснуть без света) или в отсутствие родителей (на фоне страха их потери или смерти). Они сопровождаются ощущением кома в горле, повышенным потоотделением, болью в груди, головокружением и другими типичными для данного заболевания симптомами.

Симптомы панических атак

Важно объяснить человеку, что приступ паники не опасен для жизни
Важно объяснить человеку, что приступ паники не опасен для жизни

Клинические проявления панических атак характеризуются пароксизмальностью – (т.е. внезапным приступом), вегетативные симптомы возникают в виде разнообразных одномоментных проявлений: сердцебиения, потливости, чувства жара, боли в горле или ощущения кома в горле, боли в мышцах, перебоев и замирания в области сердца, бывает, что на фоне панической атаки возникает мигрень, а также повышается артериальное давление. Приступ развивается внезапно, достигая своего пика в течение 10 минут. После приступа многие больные отмечают «облегчение».

Послеприступный период характеризуется выраженной слабостью, «разбитостью». Недосыпание и сексуальная активность могут предрасполагать к развитию приступа паники. Характерны также эмоционально-аффективные расстройства. Они весьма разнообразны – это может быть страх закрытых пространств (клаустрофобия), страх открытых пространств (агорафобия). Иногда это может быть страх инфаркта или инсульта, страх падения и страх оказаться в беспомощной ситуации в толпе. При развитии приступа больной расценивает ту или иную ситуацию как угрожающую, при этом не обращает внимания на отсутствие объективных признаков опасности и спокойствие окружающих.

Тяжелее всего протекает первый приступ паники, который сопровождается выраженным аффектом и подъемом артериального давления, учащается дыхание, развивается ощущения деперсонализации и дереализации («я не я, и все вокруг как во сне»), больной даже может упасть в обморок.

Последующие приступы, как правило, протекают менее тяжело. Особенно важно объяснить больному, что такие приступы не опасны для жизни, тогда симптомы последующих атак обычно существенно сглаживаются. У таких больных в дневное время обычно повышено артериальное давление, в ночные утренние и вечерние часы АД обычно нормальное. Вообще пульс и артериальное давление у таких больных очень лабильны и однократная их регистрация неинформативна. Со временем (при отсутствии лечения) могут развиваться гипертоническая ангиопатия и гипертрофия левого желудочка.

Важно объяснить человеку, что приступ паники не опасен для жизни

Причины панических атак

Причиной панических атак являются нарушения в обмене норадреналина, серотонина и дофамина в головном мозге человека. Панические атаки часто бывают наследственным заболеванием.

В стволе мозга человека есть небольшое скопление нейронов – ядро, которое называется «голубоватое место», отростки которого связывают его со многими областями мозга. Небольшое по размеру ядро при определенных условиях может приводить к сочетанной активации многих областей в головном мозге. При этом реализуются эффекты симпатической нервной системы и угнетаются эффекты парасимпатической.

Считается, что приступ паники возникает в большей степени под влиянием избытка нейромедиатора серотонина на фоне сенситизации (повышения чувствительности) определенных структур мозга к этому нейромедиатору.

Осложнения панических атак

Со временем (при отсутствии лечения) могут развиваться гипертоническая ангиопатия и гипертрофия левого желудочка.

Диагностика панических атак

Диагноз ставится на основании расспроса. Отличать заболевание необходимо от эпилепсии с височными пароксизмами (всем больным необходимо снимать ЭЭГ) и шизофрении, при которой тоже бывают сходные пароксизмы, но характеризуются сопутствующей бредовой симптоматикой и галлюцинациями.

Наличие спутанности после приступа и постприступного сна делает диагноз сомнительным и говорит в пользу эпилепсии, объемного образования головного мозга или метаболической энцефалопатии (желательно проведение МРТ (или КТ) и ЭЭГ).

Существуют и так называемые ПА без страха, когда только при тщательном опросе можно выяснить наличие у больного чувства внутреннего напряжения, тревоги и беспокойства, несколькими соматовегетативными проявлениями со стороны дыхательной системы и нерезко выраженным чувством страха. Бывают атипичные панические атаки, в таких случаях к вегетативным и эмоциональным симптомам присоединяются еще и самые разные соматические жалобы – на головные боли, боли в животе, позвоночнике, ощущение кома в горле, слабости в руке или ноге, нарушение речи или голоса. Атипичные панические атаки отличаются большей длительностью и такие пациенты имеют большую степень дезадаптации. Они – завсегдатаи терапевтов и кардиологов. Необходимо отметить, что панические атаки могут быть признаком нейроэндокринных (гипоталамических) расстройств, которые характеризуются нарушением менструального цикла, галактореей, выраженным колебанием массы тела. Тревога и агорафобия при таких расстройствах выражены меньше, а в крови можно обнаружить повышенный уровень пролактина. Необходимо исключить феохромацитому (гормонпродуцирующую опухоль надпочечников), гиперальдостеронизм (повышенный уровень в крови гормона альдостерона, который приводит к выраженной задержке натрия в организме и другим обменным нарушениям), гипертиреоз, сахарный диабет.

Лечение панических атак

При панической атаке важно восстановить дыхание
При панической атаке важно восстановить дыхание

При панической атаке важно восстановить дыхание

Приступ паники купируется «Диазепамом». При выраженности синдрома и его сочетании с головными болями целесообразно комбинировать «Альпразолам» с СИОЗС, такими как «Сертралин», «Пароксетин», «Тианептин». По показаниям используются «Пропронолол», «Атенолол», «Пирроксан», при сопутствующих головокружениях эффективен «Бетасерк». Возможно развитие стойкой ремиссии.

Препараты для лечения (1)



Оставить комментарий
Комментарии (114)


0
Зайдите на сайт kpsihologu. kiev. ua (пробелы убрать), там много информации интересной, которая помогает справиться с паническими атаками.
Ответить
0
Считаю, что данные проблемы могут лежать гораздо глубже.
Ответить
0
У меня тоже пару раз было подобное состояние, ощущения конечно не из приятных.
Ответить
+1
Мне в прошлом году в клинике Росмид поставили диагноз ПА. Прошла несколько курсов лечения и избавилась наконец то от панических страхов. Раньше боялась даже в магазин выйти из дома. Мне казалось , что меня кто то преследует и в панике бежала домой. Сейчас все спокойно и слава богу, что все это в прошлом.
Ответить
0
Ребят, у кого-нибудь это прошло? Я сам страдаю этим, в тяжёлой форме, тошнит, учащённое сердцебиение (чувство дискомфорта), слабость, появляется паника в общ. местах, и это каждый день.
Поделить советами, кто как избавился от этого.
Ответить
0
Очень реально избавиться.Самое главное вы должны понимать механизм и суть проблемы.Это просто истощение нервной системы.Это только ваши эмрции и не более того.Нужно прнять что вам ничего не угрожает,а чтобы это понять как это действует и что происходит с вами ..прочитайте Курпатова А. Вегетасосудистая дистония.. продается в любом хопошем магазине.А потом антидепресманты и спорт. Не очкуйте.Я после четырех лет этой проблемы даже стал бухать и летать на самолете.Это просто нервы!!!
Ответить
0
Клинику нужно хорошую найти, без скурпулёзной диагностики и грамотных специалистов от этой гадости не избавишься. Я несколько лет мучилась, куда обращалась- говорят, что всё в норме и выписывают успокоительное. Потом мужу кто-то подсказал ему и я с его подачи в клинике Росмид два десятидневных курса лечения прошла. Кстати, без таблеток. Вот им спасибо, уже достаточно давно всё в порядке. Даже головных болей нет, а уж тем более ПА.
Ответить
0
Я об Росмиде уже не первый раз слышу положительные отзывы. В последнее время страдаю бессонницей, мучают головные боли и слабость...Искала в интернете как с этим бороться, многие пишут, что это симптомы ВСД и что лечить его лучше всего в этой клинике, ведь в то время, когда другие врачи даже не обещают выздоровления, просто залечивая его успокоительными и антидепрессантами, в Росмиде действительно лечат. Планирую поехать, но единственное, что смущает - это расстояние, я живу в Екатеринбурге, а клиника в Москве, путь не близкий, но думаю собственное здоровье стоит того, что бы проделать такой путь.


0
Я также страдала от панических атак, совершенно неожиданно появившихся вместе с колоссальным страхом и непониманием. В первый раз всерьез испугалась за свою жизнь - вызывали скорую, пока ехали в больницу, стало легче - там сделали анализы и сказали только о минимальных отклонениях, которые не могли вызвать такого состояния. Я как-то подзабыла об этой ситуации почти на полгода, но потом повторилось и за следующий год стало сильно хуже, бывали тяжелые времена, когда приступы каждый день почти были. Тогда я обратилась к психиатру, таблетки, которые мне выписали помогали ненадолго первое время, но потом от них стала хуже себя чувствовать. Уже в отчаянии обратилась к психологам и поняла, что зря столько времени потратила зря - надо было сразу идти к психологам. Проработали правильное мышление, были, конечно, и техники дыхания - без них никуда, но важнее выработка здорового мышления, которое приводит к тому, что панические атаки просто становятся невозможны! Я уже 3 года как закончила терапию и никаких признаков! Кое-кто просил назвать центры, куда обращаться. Я очень рекомендую центр, который помог мне - психологический центр "Просвет" http://vprosvet.ru/ Успехов и терпения всем, кто страдает П.А. Не сидите просто так, не закрывайтесь в квартирах - легче от этого не станет, боритесь с проблемой!
Ответить
0
Мне 25 лет. Сейчас лежу в стационаре! Вчера была 3я по счету и самая сильная ПА. У меня все начинается с легкого головокружения и помутнения в глазах, а дальше начинаю сам себя накручивать: появляется страх, всплеск адреналина а потом начинается сильное сердцебиение и затруднение дыхания. В связи с этим начинается паника с мыслями : "я сейчас умру". Когда узнал поподробнее об этом диагнозе, начал учиться контролировать себя. Получается, но не всегда. Как я понял, в больнице лежать смысла никакого нет. Единственное что помогает - это положительные эмоции, но в больнице их нет! :) Всем у кого подобный диагноз советую держаться и поменьше нервничать! Дай бог всем здоровья!
Ответить
0
Да не понять тем у кого не было ПА. Я просто смотрела телевизор и вдруг страх, не просто страх, а страх такой силы что думала сейчас умру. У меня это случилось год назад. Резко поднялось давление 160 на 100. Хотелось бежать, но куда. Дома двое маленьких детей и муж. Что, где и почему. Потом поехала в больницу сказали нужно к психиатру, было стыдно как так, я с высшим образованием и психушку, та ни когда. Но вскоре пришлось. Пролечилась неделю капали СИБАЗОН, потом таб. ЭСЦИТАЛОПРАМ, иногда ГИДАЗЕПАМ. Прошло около 3-4 месяцев без приступов. Но теперь снова началось, хоть и не так резко, но все равно тревожит до жути. Как это уже надоело. Я даже до ворожки ходила, но не чего не изменилось.
Ответить
0
То что у невропатолога пролечилась это хорошо , но ни один врач не поможет тебе , если сама за себя не возьмешься. По всей вероятности это вегетативные кризы , которые выражаются именно так . Медикаменты в таком случае играют поддерживающую роль , основное это твое отношение к данной проблеме.Как бы банально не звучало , но начинай свой день с зарядки 10 - 15 минут , затем контрастный душ , исключи из питания кофе , чай , копчености и ограничь соль, не курить и никакого алкоголя. Перед сном обязательно прогулка 30 мин. и ванна 37 гр. с маслом пихты или чайного дерева !) мин. Запишись в бассейн. Ну и , конечно неплохо было бы посетить психотерапевта. Попробуй.
Ответить
0
Всем привет,уже больше 3 лет страдаю от всяких разных фобий.Первая была очень страшная, я боялась подавиться едой и водой,немогла кушать нормально,пила питьевые йогурты и ела один детский сырок в день.С этой фобией я не растовалась на протяжений года,врачи ничего толкового посоветовать не могли,максимум таблетки и биседа,мол все твои проблемы от того,что ты ничем не занята.С первой фобией я справилась сама,но через пол года появилась новая,это было не ожиданно,страшная панника мне казалось,что моё сердце вот вот остановится и я просто умру,я наворачивала круги по дому,пила воду,побижала в аптеку где пыталась обьяснить что я умираю......С этой фобией я не могу сказать,что рассталась,она не покидает меня меня уже на протяжений 7 месяцев.Но это еще не все,сейчас у меня появилась новая,страх задохнуться,каджый вечер начиная с 8-9 часов и продолжаясь до тех пор пока я не приму снатворное и тупо не отрублусь,она меня не покидает,не могу лежать,смотреть фильм,кручусь-веручь,места не могу себе найти дышать сложно,ощущение,что меня кто-то душет,дерганая хочу.Пошла к хорошему невропотологу,прошла все возможные аппараты,с головой все впорядке,только немного зажат нерж,прокололи уколы,пропила сильные антидепрессанты и вроде полегчало,но сейчас снова все вернулось я уже и не знаю что мне делать,надоели эти вечерние приступы,помогите если кто сталкивался с подобным,как лечили и на сколько это опасно для жизни вобще .Пишите на Alexandra.tatarinova@yahoo.com
Ответить
0
Эхххх детки,меньше фенчика надо было кушать:)
Ответить
0
Моё искреннее пожелание для каждого из вас, дорогие друзья, опять же записано в Книге Библии, Числа 6:24-26

Да благословит тебя Господь и сохранит тебя! Да призрит на тебя Господь светлым лицем Своим и помилует тебя! Да обратит Господь лице Своё на тебя и даст тебе мир!

Иисус Христос - правда! - это реальная личность, Он сотворил нас по образу Своему и по подобию Своему, Он всегда думает о каждом из нас и я заметила, что в наших проблемах Он даёт нам облегчение. Удачи всем и наилучшего душевного состояния!!!
Ответить
0
Библия мне помогла! Потому уверенна: она поможет и Вам!
Ответить
0
Мой опыт: какая-то сильна паника на меня напала, когда училась в универе: не могла усвоить определённый материал, но мне жизненно важна была стипендия, потому попалась. В связи с этим паника распространилась и на личную жизнь. Я не знаю, каким был этот вид паники, но я подружилась теснее с Богом, я "пила" Библию, в частности Книгу Псалмы.

Вот ещё один текст, который мне помог: "Вразумлю тебя на путь, по которому тебе идти; буду руководить тебя, око Моё над тобою" /Псалом 32:18/
Ответить
0
Правда и то, что на наше душевное состояние влияет наш образ жизни, то, что мы читаем, то, что мы слушаем и смотрим. Естественно, важным есть и то, куда мы ходим развлекаться. Теперь наверное надо пересмотреть ежедневный распорядок дня и решать, как вести себя дальше. Есть надежда и она живёт, пока живём мы!!!

А если вдруг возникла какая-то жизненная проблемма, в Библии есть совет: "Надейся на Господа, мужайся и да укрепляется сердце твоё, и надейся на Господа".
Ответить
0
Привет, друзья! Убедилась, что найлучший психолог и психотерапевт - это Книга Книг, которая содержит миллион обетований, которым стоит верить. Обычно вечерами приходит чувство какого-то беспокойства и непонятного состояния. В святой Библии рассказывается о царе Давиде, который пережил ужасно много неприятного. И вдруг его осенило видать свыше и он восклицает: "Ложусь я, сплю и встаю, ибо Господь защищает меня" /Псалом 3:6/; "Спокойно ложусь я и сплю, ибо Ты, Господи, един даёшь мне жить в безопасности" /Псалом 4:9/.
А теперь представьте, дорогие, как Некто, Кто может решать все проблемы, кто вмешивается в историю Земли, наклонился над вами и страстно желает хранить ваш сон. Примите это откровение как находку, верьте, это работает!
Ответить
0
Здравствуйте. Панические атаки начались у меня 5 мес назад. В день до панической атаки я поехала на др в клуб. Пили шаманское, потом я почувствовала, что мне становится плохо. Я приехала домой, упала на пол и начала задыхаться, в голове шум, звуки какие-то и страшный страх перед смертью. Помню бегала как ошалевшая по дому , забегала в ванную и умывалась ледяной водой. Судя по симптомам, у меня было чувство, что мне что-то подсыпали. А у меня и без того тахикардия. Я додумалась все -таки пить воду, много воды с энтерасгелем. В общем в своем состоянии я выпила 7 ЛИТРОВ воды, ине стало еще хуже. Я думала точно умру. Теплообмен был нарушен, я вся горела, а конечности ледяные и трясло меня как в припадке. Далее я решила вызвать скорую, она приехала вскоре и сказала, что у меня нервное это. Сделали ЭКГ-аритмия, давление высокое. Потом меня убедили, что я не умру, и я попыталась уснуть к 4 утра. Получилось, но на утро мне было очень плохо.
Спустя неделю мы с мужем пошли на Духлесс-фильм про современный мир и современные ценности. Мое точное убеждение, что мне что-то подсыпали не давало мне покоя. В фильме без конца повторялись сцены с наркотиками и клубами.... Я смотрела и у меня расплывается перед глазами и навострился слух. По приезду домой я стою на кухню и у меня резко накатывает паника. Ровно то состояние, как в ту ночь после клуба. Я была белая как стенка, бегала по квартире, выбежала на болкон, начала дышать, так как задыхалась и кричала, что умираю. Дома была мама мужа и сказала, что у меня классическая паническая атака..... Через промежуток времени это все повторялось, я ничем не могла заниматься. Я пошла к психотерапевту.
Психотерапевт дала мне несколько техник для контроля своего состояния. Выписала мне таблетки, но я их не пила, так как они были на крайний срок. ( Мне было еще страшный от побочных эффектов, которые были написаны в аннотации) и я понимала, что ни таблетки и никто не смогут мне помочь кроме меня самой. После второго сеанса психотерапии я спустилась в метро. Меня такой ужас обхватил, что я за 2 минуты сверху вниз и обратно по эскалатору на Таганке пробежала. Выбежала на улицу, взяла такси и поехала таким способом домой. В такси я начала задыхаться, и у меня перешло в горле! Мягко сказано пересохло. Дай Бог здоровья водителю, у которого была вода. Была пробка, я рассказала ему про свое состояние, он посочувствовал...
Спустя еще месяц соматические проявления атак исчезли, не было больше не оттыдек, ничего. Потом в один день я поехала с друзьями в хороший ресторан курить кальян, после него у меня никогда ничего не было.но не тут то было. Пришлось снова вызвать скорую, давление 160 на 110( рабочее 120-80..., сердцебиение 150 ударов в мин. Такой реакции не было ни когда. Но я не боялась. Я знала, что это аритмия и надо звонить в скорую, с такими делами не шутят и техника смирения тут не подойдет.... Приехала cкорая, вкололи горячую магнезию и антидеприссант какой-то.... Все тело гарело, потом я уснула, время было 6 утра.
Я пришла к психотерапевту снова. Как она сказала, моя психика защищена техниками, но теперь все перешло на организм. Полетела вегитатика. Надо укреплять бассейном, спортом, свежим воздухом и контрасным душем в комплексе с техниками , которые она дала мне. Все было хорошо, но только месяц.
Сейчас мне страшно оставаться дома одной. Я сажусь учить английский язык, у меня начинает все плыть перед глазами, я слышу звуки, точнее делаю на них акцент и мне страшно. Встаю и резко кружится голова. Уже мысли, может у меня расстройство психики какое, может мне в психушку в 21 год пора. У меня столько целей жизненно важных стоит, я по прежнему занимаюсь спортом, я учусь и делаю техники. Но страх возвращается. Смерти я более менее перестала бояться, прочитав шопенгауэра.... Но сейчас страх, что у меня не в порядке с головой и я могу что-то сотворить с тобой..... Я боюсь своих мыслей и эмоций. А теплорегуляция у меня так и осталась нарушеной. Скажите, может Вы знаете, что мне делать... Спасибо
Ответить
0
Здравствуйте. Я уже полтора месяца в больнице.по симптомам всё как при панической атаке. Ещё меня постоянно загибает вправо сразу же при начале приступа увеличены зрачки сильно и когда смотрю в зеркало наступают такие же судороги как и просто допустим когда иду. Приступы секундные и по много раз в день до 20 бывает. Сами приступы секундные но бывает затягиваются на пару минут. По ээг эпилепсии нет.Может ли это быть паническая атака? Очень нужна помощь врачи не знают что со мной. Ещё одна вещь, после принятия депакина от судорог приступы эти усилились.
Ответить
0
Здравствуйте! У меня начались панические атаки 2,5 года назад и до сих пор не могу вылечить это. В один момент я резко бросила пить и курить и тут они дали о себе знать. Были большие проблемы с личной жизнью.Депрессия и нервные срывы стали неотъемлемой частью моей жизни. Сейчас у меня всё наладилось,но атаки не проходят. Чаще всего они появляются,когда я позволяю себе выпить немного алкоголя и после полового акта. Посоветуйте пожалуйста как мне быть.Заранее спасибо.
Ответить
0
Здравствуйте, мне 29. У меня началось всё с похмелья, вернее я так думала, что это так могут люди с похмелья жудко болеть...Раньше, в студенческие годы, я, как все могла с выпить пива или вина с ребятами в клубе и проснуться в приподнятом настроении с лёгкой головной болью...Но, к 25-ти годам, после рождения ребенка, даже выпив бутылку хорошего пива, на утро я просыпалась в пять утра от тошноты и неимоверного страха, меня трясло, давление зашкаливало, я не знала куда себя девать, металась из угла в угол , язык становился ватным....Вскоре я решила, что пить не буду вообще ничего и никогда, таи сделала, уже несколько лет не пью вообще , к алкоголю у меня отвращение..Я думала что с подобными страданиями покончено, НО КАК БЫ НИ ТАК! Однажды, придя домой с работы на обед, я почувствовала чувтво тошноты, потом меня начало трясти, сердце готово было выпрыгнуть, неимоверный страх того, что это конец и слёзы не заставили себя ждать( заснуть в таком состоянии НЕ РЕАЛЬНО, просто спокойно сидеть и стоять не можешь, не знаешь куда себя деть)..С работы прибежали родители с мужем, и качая головами все пришли к выводу, что это злосчастная гипертония, доставшаяся мне от дедушки..(спасибо им кстати за моральную поддержку, в период приступа она особенно важна!)..Приехавшая скорая ничего вразумительного не сказала, только спросила не наркоманка ли я, а давление к тому времени уже почему то нормализовалось, но легче мне не стало....Ещё помню, как мне не хватало воздуха, это капец, я подбежала к окну, пытаясь жадно дышать и вспоминала что я в этой жизни ещё ничего толком не успела, а мой испуганный папа просто сидел и беспомощно смотрел на меня...Не отпускало меня долго, мы поехали с мамой в больницу сами, к тому времени меня колбасило не на шутку, там у меня проверили мой идеальный сахар в крови и десять раз спросили не наркоманка ли я..Меня отпустило только тогда, когда мама дала мне таблетку от давления Эналаприл-ПФО , минут через 20.Не знаю помогла ли она мне или как то само, но отпустило меня резко, осталась только неимоверная слабость и я заснула дома, после пары часов сна, всё нормализовалось, как будто и не было этого кошмара......Про курение тут многие писали, я не курильщик, но в стрессовых ситуациях, раз в неделю могу успокоить себя, выкурив пол сигаретки. Дак вот, я пришла к выводу, что как только у меня начинася мондраж, я бежала сделать пару затяжек, успокоиться так сказать и ТУТ НАЧиНАЛОСЬ !!! Эти пара затяжек ещё больше провоцировали приступ.
Ответить
0
http://pobedi-problemu.ru/kk/ посмотрите эту ссылку она мне очень помогла.
Ответить
0
День добрый! У меня приступ был месяц назад, я пролечилась на дневном стационаре написали вегето -сосудистая дистония, перед выпиской у меня ночью случилась ПА, это было так страшно, после этого я поелаха к психиатру, она сказала нужно полностью поменять свою жизнь.... Сменить работу( что не реально),влюбиться (что трудно сделать при депрессии), заняться тем что тебя отвлекает , научиться не бояться ПА( это не смертельно) , короче делать , то что тебе нравиться, любить себя и баловать.... Одни говорят это вылечивается, дугие говорят , если это было хоть раз , оно будет всегда. Нужно научиться справляться , что иногда трудно сделать... Лично я , когда чувствую, что что то происходит со мной не так, стараюсь думать, о чем то хорошем, считаю машины ,людей, начинаю петь про себя песню, или читать стихи. Правильно дышать: сложить ладошки, дышать спокойно, немного удлиняя выдох( раз,два) вдох на четыре. Обязательно нужно научиться расслабляться,ведь при приступе тебя сковывает( все тело напряжено). И только позитивные мысли!!!!!!!! При приступе выписали 1/2 таб феназепама под язык, сегодня 9 день без приступа. Пока справляюсь , вышла на работу, что очень отвлекает!!!!! Психиатр говорит , что только я сама могу себе помочь, самовнушением!!!!! Я должна и я смогу!!!! пишите мне dashuta79@mail.ru Отвечу всем.
Ответить
0
Реально запарило..
Мне 23, года 4 назад, когда ели с друзьями в кофешки мне принесли суп и тупо произошёл ПА, я ещё тогда не особо понял что за нафиг, думал до этого что-то съел.. (потошнило без рвоты, жар, холодный пот и тп) вышел в туалет, умылся там.. вернулся обратно ну и ничего есть конечно не стал.
Потом ещё пару раз бывали случаи менее яркие но тоже связанные с ресторанами, где просто накатывало потом, волнение, ком в горле, тошнота и хер что так нормально поешь. Потом началось волнение заранее до места, сказать кому-то об этом не очень хотелось, то проходило, то накатывало, причём поесть в маке или пицу какую или пива попить норм, а если ресторан с местом или что-то такое сразу волнение и накатывает, начинаешь пытаться разговором хоть как-то отвлечься или тупо еле ковыряешься почти не кушая, ппц. Только недавно прочитал про эти ПА всякие и понял что у меня такая фигня, пора за таблетки хвататься и молиться что бы помогли, а то тупо мешает жить как хочется. У кого что-то похожее и как спаслись пишите, а то я ещё никому о своей беде не рассказал и что-то так не хочется, но чувствую пора заканчивать тянуть резину.. sgdark@mail.ru
Ответить
0
Всем доброго дня! У меня ПА свыше 7 лет.много таблеток пропила,лежала в клинике нервозов,два года назад изменила образ жизни-всё у меня стало хорошо и ПА прошли,причём таблетки не пила,но увы теперь они меня опять накрыли длятся 5 месяцев,с чем они связанны я знаю,у меня сейчас нет стабильности в жизни,т.е. финансовые трудности,да и ребёнок маленький, надо что-то пропить и успокоится,родные мне говорят чтоб я дома лечилась,а дома сил ваще нетю..Я вам одно скажу измените вашу жизнь и всё пройдет и ПА в том числе.В данный момент у меня нормализуется финансовое положение,просто нужно успокоится, за час до сна я выхожу на улицу,чтоб подышать,спать лучше стала..принемаю валерьянку и валокордин,вот и всё моё лекарство, а ещё мне очень сон помагает..
Ответить
0
у меня три месяца ПА, неделю не могла спать пока не сходила на причастие после причастия стало легче,но ПА возвращались стала чаще причащаться легче стало, молебны во многих храмах заказала в монастыри, по ночам давление и сердцебиение пульс до 145 доходил.с каждым причастием легче становиться сон нормализовался, начала молиться прп.Серафиму Сар. стало намного легче. сейчас бывает ловлю себя на мысли что совсем забываю. Конечно у кого есть возможность съездить в Девеево или по другим святым местам. Так что батюшка Серафим мне очень помог.
Ответить
0
не выхожу издома 4 года надоело жить на таблетках па мешает жить по крупному страх не дает пойти куда нибудь с дееьми или просто в гости.помоги как с этим можно бороться?
Ответить
0
Доброго днья!мені 19 років теж страдаю ПА хто хоче поспілкуватись телефонуйти по скайпові makaka2285
Ответить
0
всем привет!работаю руководителем,мне офигеть как мешают ПА,доктор прописал таблы,а толку их пить!!!решила заняться дыхательной и мышечной гимнастикой,поможет,расскажу))))
Ответить
0
eto ujasnii nedug,ne dayushii jit',ya god muchalas' etimi atakami po neskol'ko raz v den',lechilas' raznimi preparatami,kotorie vipisivali vrachi,postepenno vsyo proshlo,uje 3 goda pristupi ne dayut o sebe znat'...v dnevnoe vremya...a vot po nocham muhayus',stoit tol'ko zasnut' kak pristup prixodit vo sne,podskakivayu ot oshusheniya dikogo ujasa,i neskol'ko sekund morgayu chtobi vernut'sya v real'nost',tak kak viju vokrug sebya to,chto nachalo snit'sya!!!! menya eto sil'no volnuet,potomu kak eto mojno nazvat' gallyucinaciyami,chto delat' ne znayu!!! saijte,s kem-nibud' proisxodit nechto podobnoe imenno vo vremya sna? i kak s etim spravit'sya?((
Ответить
0
Как уже и писалось в коментах - бросайте курить, злоупотреблять алкоголем. Помогают пешие прогулки на улице или спорт зал, а так же регулярное питание, попробуйте пароварку , откажитесь от частого употребления жареного и макдональдсов. А так же постарайтесь не ругаться со своими вторыми половинками. Как можно меньше свободного времени тоже спасает от ПА. Заведите детей, займитесь спортом, придумайте себе хобби - помогает . Хватит деградировать перед тв и компьютером. Всем удачи!
Ответить
0
мне 31год, сама мед.работник, па страдаю уже 2 года. без анаприлина и корвалолв вообще не хожу. когда начинается приступ возникает такой страх,что забываеш,что сам медик. может кто знает хорошее народное средство лечения?
Ответить
0
Приступ ПА можно купировать - 5 капель Зеленина на ложку воды. Действует микродоза беладонны (гомеопатия - подобное лечится подобным). Но нужно все-таки искать причину (помощь психолога или психотерапевта нужна). Иногда можно помочь себе дыханием по Малахову, но оно подходит не всем. Я помогаю себе китайским точечным массажем. Стало легче, но еще просыпаюсь утром от ПА, но не такие сильные, как раньше (была рвота и тряслось все тело, иногда по 12 часов).Сейчас только слегка потряхивает.
Но стало легче. Обязательно нужно проверить органику - сделать УЗИ сосудов, МРТ, электроэнцефалограмму.
Если нарушено мозговое кровообращение, нужно лечить.
Приступы ПА может провоцировать органическое заболевание. Желаю здоровья!
Ответить
0
У меня сейчас приступ, один дома,сил нет идти на улицу, в квартире +30,дышать нечем. Давления нет. Что делать?
Ответить
0
Короче мне пипец и не кто не может помочь
Ответить
0
я очень боюсь экзаменов, это панические атаки или еще нет? очень страшно, что не сдам и тогда все, будет что-то ужасное. при этом я учусь в семестр, успеваю нормально, просто когда приходит время сессии, одолевают страхи. нервничаю, не могу сосредоточиться ни на чем, ничего не соображаю. помогает ново-пассит, собственно только благодаря ему я и сдаю все сессии, знания то никуда не деваются, главное успокоиться, принимаю ново-пассит, успокаиваюсь - могу прекрасно соображать, формулировать ответы, внятно общаться с экзаменатором. Интересует, почему оно так, паническая ли это атака, такое мое поведение, или просто обычный стресс, и бедт ли это развиваться или наоборот после окогчания учебы пройдет совсем?
Ответить
0
Всем привет. Я хоть страдаю ПА не так остро как многие но долго и всё началось с невроза в 15 лет а потом усугубилось травмой головы. Много что пил, ходил по психологам, экстрасенсам, врачам. Это не помогло. . В процессе духовного поиска освобождения от страхов и также нетрадиционного лечения изучил много литературы философской, был в разных общественных организациях, общался в очень мудрыми людьми,экспериментировал с питанием, закаливанием, йогой, короче пришёл к реальному выводу что все болезни от ума, то есть невыполнение своего предназначения и также предрасположенность генетическая и социологическая просто усугубляет протечение неврозов, Па и т.п, все болезни якобы от от нервов это уже следствие невыполнение предписанной свыше программы и попадание под отрицательное влияние культурных зомбирующих программ, неверного воспитания, питания, также вредных привычек. Я ещё не рассматриваю влияние негативной кармы, так как спорно.Ниже пару коментов в данном контексте от людей были верны, как раз подтверждающие мой опыт. ЗОЖ в широком смысле слова побеждает в большей степени любую болезнь и компенсирует побочный эффект ПА. Но полностью устраняет только выполнение своего миссии, вера в своё высшее я, освобождение от ложного эго. Понятно что не так много людей прошли эот путь но зато такое освобождение поможет не только излечить ПА но и расширить сознание, стать просветлённым. Кому интересен и ясен мой путь изложения данной проблематики и хочет пойти дальше чем обычно чтобы избавиться от мусора в голове и найти себя, то пишите. Мой емайл kroutykh@mail.ru Добавляйте в агенте если что меня.
Ответить
0
пишите на скайп 321321palette или на аську 470185034 может быть помогу прошел через эту болезнь мучалься пять месяцев вес терял с 60 до 38 щас норм живу и радуюсь)))))
Ответить
0
привет!!!!!очень измучила эта болезнь....!!!!к врачам идёшь всё в норме разводят плечами!!!сильно беспокоит давления в грудной клетке не проходящие вообще!!!! то этого и начинается потом этот страх и паника!!!!если у кого нибудь тоже такое???пишите 12345678.00@list.ru
Ответить
0
Привет!. Мне 31. ПА начались в 16. Четвертый год активно занимаюсь здоровьем. Все началось с непережитых эмоций. Сначала приступы были редкими,но очень яркими. Было страшно,но еще страшнее было кому-то в этом признаться. Так все и затянулось на долгие годы. Ситуацию со здоровьем усугубил переезд в столицу, и тут начались "чудеса"... Теперь к внутреннему беспричинному страху добавились обстоятельства: метро,грубые люди,высокие здания,дорогая жизнь и еще много чего.Бросила работу и уехала на родину в психдиспансер) Год пила рекситин, все время спала,мучаясь температурой и ломотой во всем теле. ПА не стало.С отменой препарата все вернулось. Был Леривон,который добавил ПА до 5 раз в день. После чего я обратилась к другому психиатру,который прописал Велафлекс и психотерапию. В течении 4 месяцев 3 раза в неделю я посещала психотерапевта. Сначала индивидуально,потом группу. Психотерапия вернула мозги на место! ПА нет!!!!! Антидепрессанты пью в периоды обострения. Рада и этому. К психотерапевту хожу, когда чувствую,что пора. По поводу алкоголя и сигарет-однозначное НЕТ! Я курила и выпивала. Курение провоцирует приступ. Алкоголь в маленьком количестве снимет тревогу, но стоит чуть-чуть дать лишнего-паника!Эксперименты лучше оставить для других) Если заинтересуют детали,пишите в личку xpu17@mail.ru,обязательно отвечу.
Ответить
0
Ура!Ложусь в клинику неврозов им.Павлова,кошмар с ПА скоро закончится.
Ответить
0
Всем привет, я приступами ПА страдаю 2 года, началось все во время беременности, из за них и потеряла ребенка, в 30 недель отошли воды. 2 года бегала по врачам, все от меня открещивались, мол не их профиль, и вот буквально пару недель назад неврапотолог поставил диагноз ПА. Только к сегодняшнему дню мои приступы стали просто невыносимы. Врач прописал феворен, атенолол и магний В6.
Ответить
0
у меня все это есть и я кое-как приобладают но не как не могу с метро справится ,почему-то в вагоне возникает сильнейший страх и дышать трудно,паника и сердце выскакивает (ужас) .....
Ответить
0
Мне 23 года. В связи со сменой работы поймал сильный нервный срыв с ПА и прочими гадостями месяца на два. Продолжал активно пить и курить. Употреблял глицин, да и на новой работе всё спокойно - ПА потихоньку прекратились, но так же оставались депрессия и сильный тремор конечностей. С алкоголем я активно дружу пару раз в неделю, но вот две недели назад бросил курить - тремор рук стал едва заметен, с проблемами в остальных конечностях покончено, спокойно могу поесть в общественном месте, даже суп, который раньше ел как припадочный в столовой. Настроение всё ещё балансирует с троечки на четвёрочку, но это вообще не проблема. В общем, рекомендую всем товарищам по несчастью тем, кто курит - бросить и всё будет здорово!
Ответить
0
Давно болею ПА но только недавно подсказали как лечиться.Таблетки все фигня хотя пить их я тоже панически боюсь.Уже полгода делаю пять тибетских жемчужин по Ошо.Дошла до тринадцати упражнений.Вы знаете помогает.А вот курево усугубляет поэтому бросила курить.Знакомая экстрасенс сказала что это у человека нарушен энергообмен.По русски говоря не хватает энергии.Мне лучше гораздо но совсем не вылечилась
Ответить
-1
Здравствуйте!страдаю этой болячкой около 1,5 года.пробовала и пробую разные методы лечения, чтобы от этого избавиться.я метеозависима,короче как метеоролог ходячий))))бывает ниче так состояние,но слабость просто бесит, а приступы выбивают из колии.во время приступа пью гидазепам,мне помогает, советую. но это если сами не в силах справиться, когда все симптомы вегетатики на лицо. если хотите, пишите. всем желаю быстрейшего выздоровления!!!!!главное не отчаиваться и знать, что мы нужны нашим близким!
Ответить
0
Спасибо! Очень познавательная статья! Советую посмотреть видео с записью психотерапевта о ПА - ПА - болезнь мегаполиса? Всем удачи!
Ответить
0
Здравствуйте. Размещённая здесь статья о панических атаках, является субъективной. Биологическое происхождение панических атак – это одна из гипотез, но не есть факт. Как показывает практика, расстройство достаточно быстро лечится психотерапией, например, краткосрочно – стратегической (97%), в среднем около 8 сессий или когнитивно – поведенческой (87%).( 11 сессий). И практически не лечится лекарствами (транквилизаторы, антидепрессанты). Исходя из этого можно сделать вывод, что биологическое происхождение панических атак не выдерживает критики, так как относительно легко снимается психотерапией. Двухлетние наблюдения пациентов после лечения, подтвердили полное выздоровление.
Не понимаю, кому это выгодно и зачем сгущать краски по поводу заболеваний сердца. И так понятно, что все болезни от стрессов. Нет никаких точных данных по поводу того, что страдающие паническими атаками, страдают сердечными болезнями больше или меньше обыкновенный людей. С уважением психотерапевт Сергей.
Ответить
0
Доброго времени суток! Мне 27 лет, уже 3 года мучаюсь! К тому что это пришел только год назад, а то все по разным врачам бегал не мог понять что со мной!
Год на Рексетине и еще три раза в больничке лежал по две недели на капельницах лежал! Не помагает!
Может кто пробовал бросить курить как это отражается на проблеме может поможет? schema@ukr.net
Ответить
0
Вот все говорят,что ПА зависят только от нас.У меня по материнской линии только мама не страдает ПА,бабушка,моя тетка,сестра и племянница,я сама - все болеем.Хотя,мы очень разные по возрасту,здоровью,характеру,образованию и социальному и семейному статусу,приступы есть у нас всех.Правда,начиналось у нас это в разном возрасте и проходило по разному,но это есть.И мы - не единственная семья,в которой не одно поколение,независимо от других болеет.Но,насколько я знаю,никто и никогда не рассматривал наследственный фактор.
Ответить
0
Здравствуйте,у меня тоже наверно ПА.скажите как узнать точно ли у меня ПА,или нет!Вот скажите когда приступ еще не наступил,вы как себя чувствуете.Я лично чувствую себя всегда плохо,независимо от того есть ли приступ или нет.У меня то слабость,то вялость,головокружение и бывает такое,правда очень быстро!что вот в голове как будто что то слабеет и чувство секундной потери сознания.Что это такое ПА,или нет,как узнать?к кому обратится?
Ответить


Оставить комментарий




Авторизуйтесь если вы уже зарегистрированы

Единый центр записи в клиники Москвы

+7 (495) 230-72-04

подбор врача бесплатно

Новые комментарии
Наталья01

Рома101

Агнешка

katyxa

Анжелика Симонова